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首页  >  0-1岁  > 宝宝缺铁怎么食补

      pic of user:weiduan

      韦端

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝缺铁怎么食补

      做了血常规是91，参考值是110-160之间，这缺的是不是比较多呀。宝宝晚上睡觉不老实，一个晚上还要醒来吃奶3次左右，而且多汗。

        avatar of 可爱的桉桉

        可爱的桉桉

        问答历史

         

        不知道宝贝几个月了，食补的话多吃红色食物含量多，比如南瓜、西红柿、红枣、猪肝什么的

        2013-05-08 15:38:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 毛毛聪

          毛毛聪

          问答历史

          		 可以补充一些含铁的食物，如动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其他如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。

          2013-05-08 16:00:10