|
孩子如果不是明显的缺乏维生素和钙,建议你不要急于补充维生素片和儿童钙镁片,.采用自然进补的方式,安全可靠!能达到同样目的.你通过下面方式补充: ——从天然,无毒的蔬菜,水果和各种炖品中摄取. 处在生长发育高峰期的宝宝需要均衡、充足的营养.在保证主食充足的前提下,多食蔬菜、水果和谷类食物——补充丰富的维生素群、矿物质和膳食纤维。 ——注意食物粗细，荤素……均衡配搭。菜品的营养、色彩……结构科学。尤其要注意菜不能太咸,(减少进盐量,能吃原味最好!) 多吃富含蛋白质和维生素C食物： 富含蛋白质的食物：鸡蛋，瘦肉，鱼虾，奶类，大豆类。 富含维生素C 的食物：新鲜的水果和蔬菜，含量比较高的有鲜枣，草莓，山楂，猕猴桃，嵩妫僮樱苯罚炼梗げ说取? ——多吃炖汤。尤其是鸽子汤…… 吃炖品汤菜应少放盐、尽量吃原味。 |
|
2013-05-08 20:00:39 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子几个月没长肉怎么办
- ·快2个月能把尿吗？？？
- ·夜哭怎么办
相关未解决
- ·如何给我的宝贝儿子取个名字
- ·给宝宝取名字
- ·取好名字