育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 要怎么去给孩子减肥呢？

      pic of user:jpqbaba2002

      yolanda_dd

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      要怎么去给孩子减肥呢？

      我儿子再三个月五岁，但他的体重已经有57斤，超重，外观也看出有点肥胖，从小吃饭还不错，不是零食引起肥胖的，特别是他肚皮，已经有肚腩了，着情况我要怎么去给他减肥呢？

        avatar of 小小陈谢妈

        小小陈谢妈

        问答历史

         

        是有点偏重了，我女儿虚岁6岁才四十斤，6岁正处于生长发育期，饮食不能控制过于严格，但必须调整饮食结构，三大营养物质摄入比例应合适，必须限制油炸食品，不能偏食，食用优质蛋白。建议咨询营养师指导孩子合理膳食。

        2013-05-09 14:13:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 黑色太阳花

          黑色太阳花

          问答历史

          		 2-12岁的孩子的体重标准=年龄×２+8kg，超过标准体重20%以上，即为肥胖，您的孩子体重超重，建议到内分泌专业门诊就诊。平时应控制饮食，增加运动。

          2013-05-09 12:45:54

            avatar of 一抹如风地暖阳

            一抹如风地暖阳

            问答历史

            		 不是吃零食引起的，那应该就是运动量太少。每天晚饭后一小时后带孩子到外面去走走。多让孩子活动。
            再有，现在的鸡肉含激素特别多，平时少让孩子吃。饮食上还是应该以绿色的蔬菜为主，少给宝吃肉。肉应该控制在一周二两那样。一些肉串啊，油炸的食品，少让他接触，这些东西最容易发胖了。
            减肥还是应该合理的饮食加上适当的运动。这样无论是大人，还是小孩，减肥方法都是健康合适的。

            2013-05-09 12:55:37