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关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加鱼肝油，所以最主要是的补充维生素D，每天400-600单位至2岁半停。如果以前没有吃过，最近一个月应该吃治疗量，每天1000单位，一个月以后改为每天500单位，维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补钙效果不好。可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙,口味淡,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝.如凯思立D较符合此条件，易溶于水便于服用。并多晒太阳，帮助钙的吸收。 贫血是六个月以上孩子常见情况，主要因为母乳和牛乳中含铁量比较低，辅食添加又较少有关，宝宝生长发育迅速，体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。因为贫血对孩子智力有影响，所以应该尽快纠正，轻度贫血可以在饮食中补充，如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄,等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多，如果贫血较重，应请医生酌情给予补充铁剂。 |
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2013-05-14 11:02:19 |
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