育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 怎么才能让孩子早点入睡呢？

      pic of user:qauucvkmr5

      蓝色基地

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怎么才能让孩子早点入睡呢？

      我家儿子下月就五岁了，睡眠问题这段时间一直困扰着我们，中午在幼儿园他在床上闭目养神在不影响其他小朋友的情况下安静的躺着都难以入睡，到了晚上十点上床还是要弄一个小时才能入睡，每天为了他早点入睡出尽了方法，但是每每都是我都困的不行，他总是入睡不了，气的我。

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史
        这个白天可以让他少睡点，然后晚上别太吵了。

        2013-05-15 21:25:28

          avatar of 四月天雨

          四月天雨

          问答历史

           

          因为孩子的睡眠问题，你很生气，孩子因此安全感缺失，或者发现这是个很好的挑逗你的按钮，你们就会陷入一个不断升级的循环。建议淡看它，不再跟他因此较劲，上床后好好享受这个亲子相处的时光，给孩子一个温暖而安定的时间，他内心安定了，就容易入睡了。不过需要注意的是，享受这个时光，不等于要让孩子因此变得兴奋异常。建议跟孩子轻松地聊聊天，通过调整你的语言、语调、音量，辅以带安抚性质的肢体动作协助孩子进入睡眠状况，起到催眠的作用。

          2013-05-15 20:50:53

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 梅花暗幽香131QQ

            梅花暗幽香131QQ

            问答历史

            		 试着培养孩子的习惯，比如九点家里人就安静统一配合，告诉孩子睡觉时间到了，同事妈妈也可以给孩子讲故事，听广播，孩子慢慢睡觉，养成习惯就好了

            2013-05-15 21:16:05

              avatar of 檐前看雨

              檐前看雨

              问答历史

              		 一到时间就关灯睡觉，从大人做起！

              2013-05-16 01:23:11