悬赏:10分 回答:3 |
孩子总是学习到深夜这样好不好？孩子今年上初三，还有几个月孩子就要参加中考了，这段时间孩子总是学习到深夜。不知道这样好不好？ |
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临近考试时，常有孩子开夜车，这不值得提倡。人们睡觉的习惯不一样，所以平时的学习时间不能一刀切，应当因人而异。爱晚睡晚起的人，晚上躺很长时间才能睡着，并且到快天亮时还要再睡一觉，第二天上午仍有睡意，直到下午才有精神。这样的人，直到深夜仍然精神十足。相反，爱早睡早起的人，晚上一躺下就睡着了，到天亮时，睡意就消除了。这样的人上午精神特别好。因此，是学到深夜好，还是早起学习好，不能一概而论，要看睡觉习惯如何。 爱晚睡晚起的人，虽说学到深夜儿点都行，但是，学到半夜一、两点时，身心疲劳学习效果就差了。从很多调查结果来看，过了半夜一、两点，身体越来越疲劳，学习效率迅速下降。从人的生活来看，深夜学习违反客观规律，它会使身体的调节作用发生紊乱，影响身心健康。所以，开夜车是最不科学的学习方法。也有的孩子学到深夜是为了和别的同学搞时间竞赛，“看谁晚上学得时间长”。这完全是无聊的，不是真正的学习。把不睡觉当目的是毫无意义的。 |
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2013-05-16 13:41:06 |
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