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首页  >  0-1岁  > 如何改变宝宝的作息时间

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      一抹如风地暖阳

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      如何改变宝宝的作息时间

      宝宝已经快十个月了，他以前都是晚上8点睡，半夜12点醒，早上四点醒。这个样子。最近两个月，天一黑他就哭闹不止。哄哄后，他就睡了，然后一直睡到半夜12点。早上三点左右就已经处于清醒状态。
      他是睡够了，可是我们大人哪受得了啊。他每天都是凌晨3点-8点之间玩啊，大声的叫，让人抱，找人玩。每天都要闹到8点左右。
      如何更改他的作息时间？已经试过临睡前，故意和他玩，不让他睡。效果不佳。

        avatar of 闹小精灵

        闹小精灵

        问答历史

         

        宝宝越大睡得也就会越少一些，宝宝晚上不宜睡得过早，白天不宜睡得过多，这样晚上就能好好的睡觉了

        2013-05-21 12:41:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          问答历史

          		 首先你的作息时间要好，其次尽可能让孩子白天多玩点，这样晚上他就可以早点入睡

          2013-05-21 11:05:50