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提高神经系统的调节能力人体的活动，哪怕是最简单的动作都是在神经系统的精细调节下完成的。因此，任何人体的活动都会对神经系统形成刺激。当人体运动时，神经系统中调节运动的功能就会加强，与之相对抗的神经调节功能就会抑制，而平静时情况正好相反。这样反复兴奋和抑制的刺激，必然会提高神经系统的调节能力。比如，我们游泳后，往往感到非常饥饿。一方面是能量消耗大，需要进食，以补充能量。另一方面，运动时，支配运动的神经功能系统高度兴奋，而支配消化及其分泌的神经功能系统高度抑制，使我们很难感觉到饥饿。当运动结束后，支配消化及其分泌和吸收的神经功能系统高度兴奋，因此，人体的胃肠蠕动加强，使胃肠排空加快，所以，我们才感觉到了饥肠辘辘。神经系统的这种兴奋与抑制功能、转换能力的提高，本身就是神经活动能力的提高。实验研究发现，以多种运动形式训练小鼠，可以促使小鼠大脑皮质中某些神经细胞的神经递质及神经突起增多，说明运动可以促使神经功能的改善。 |
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2013-06-02 07:30:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火