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生活无规律对健康的危害科学家们研究发现，人类的生物节律有100余种，对人的各种行为影响最大的有昼夜生理节律和月生理节律。月生理节律主要有体力节律、情绪节律、智力节律，构成人体生理三节律。三节律均按一定周期的正弦曲线规律变化，高潮期与低潮期交接处为临界期。三节律运行在不同的区间，对人体行为影响很大。 现代临床医学研究证明，当人的生活节奏总是被打破时，首先会引起人的情绪紧张，而后是神经系统兴奋与抑制的紊乱，情绪和睡眠被破坏。长期无规律地生活就必然会引起神经衰弱等病症。神经衰弱患者中，有75%是由于生活不规律造成的。 |
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2013-06-05 02:36:33 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火