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很多宝宝妈妈都会有和LZ一样的想法，其实宝宝很早就有学习的能力了，所以想要让宝宝的早期智力发育更好的话，一定要做到营养和培养双重结合。营养方面，目前宝宝一个月，建议母乳喂养，因为母乳中含有的营养成分全面易吸收，在母体底子好的前提下，母乳中的DHA、胆碱和叶黄素的含量是非常丰富的，不需要额外给宝宝补充。当然，妈妈平时可以多食用像三文鱼鸡蛋这些含DHA胆碱丰富的食物，提高乳汁中这些智学因子的含量。如果因为各种原因不能母乳喂养，只能依靠配方奶粉中提取，就需要妈妈在配方奶的选择上下功夫。从科学的角度来说，配方奶中不仅需要包含这些营养元素，更重要的是这些营养元素在配方奶中的含量。根据2013年新修订的《中国营养膳食指南》，就明确针对0-3岁婴幼儿的DHA摄入量进行了特别的推荐：其中，0-6个月婴儿推荐摄入量为DHA占总能量的0.1-0.18%（约12.3mg/100ml，参考了世界多国人乳调查显示的母乳中DHA含量）；且经临床验证，婴儿补充DHA占总脂肪酸的0.35%（约12.3mg/100ml），有助其脑部和视力功能发育。中国营养学会拟推荐的较高水平的婴儿胆碱适宜摄入量（婴儿125mg/d，相当于约16mg/100ml），是基于优质母乳中胆碱含量确定的。。培养方面，父母就要注意针对孩子每个阶段，提供相应环境。比如，到了2个月后，可以培养靠宝宝自己的力量撑起头部，学着去抓握一些东西。4个月以后培养腹部朝下地俯卧的，仰起头，伸展手脚的能力，甚至准备爬行！5个多月后，宝宝开始四处翻滚的能力。 |
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2013-06-08 18:13:18 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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1个月可以看黑白图卡了，我们家1个月时候很爱看哦 |
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2013-06-07 11:07:03 |
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