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可以喝，豆类食品含有丰富的植物蛋白，让宝宝喝豆浆可以使营养更均衡。 需要注意的是不可空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。豆浆还不宜一次饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。 |
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2007-07-03 09:18:05 |
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