蓝小莲
问答历史
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有些婴儿睡的时间很长,有些婴儿睡的时间很短,还有些婴儿喜欢白天睡觉晚上醒着。大多数婴儿吃饱了就能睡得着。一个新生儿能睡一整夜(也就是说晚上能睡足6个小时)就是例外了。不过这也不能算是一条规律,你可能听到亲朋好友们说起过这种情况。 有的时候,婴儿在入睡前要哭一会或者闹一会儿。你很快就会知道这种哭闹是不是意味着真的有什么事情发生了。你首先想到的是宝宝是不是很舒服。在婴儿出生后的3个月到6个月里,通常父母们都不得不调整自己的睡眠习惯,或者轮流倒班照顾小宝宝,以免自己过于疲劳。 我们应该轻轻拍着婴儿的背来哄他人睡。这样做有助于降低出现婴儿猝死综合征(SIDS)的危险。不能让婴儿肚皮朝下趴着睡觉,除非是医生指示你这样做。你可以用特别设计的床垫来防止婴儿睡着时翻身,使他的肚皮朝下。让宝宝睡在硬床垫上,把床上所有的枕头、靠垫、被子等柔软的物品都拿开。 既无必要也不可能为婴儿创造一个十分安静的睡觉环境。如果你把噪声控制在一个合理的水平,你的宝宝是会适应这种环境的。你可以放一些柔和的音乐,也可以让宝宝房间外面的噪声传进来。如果电话铃声惊醒了宝宝的好梦,你可以减小音量,或干脆切断电话。你也可以用厚布把电话机蒙上,以减小电话铃声的音量。
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