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首页  >  家庭教育  > 孩子的睡眠习惯不好该怎么办？

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      COOPERATION604

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孩子的睡眠习惯不好该怎么办？

      我家三岁的儿子，最近一段时间一到晚上就是不肯睡觉，而且一定要我们陪着他跟他玩，一直玩到11、12点都还是不睡。怎么办啊？

        avatar of TYrQQ

        TYrQQ

        问答历史

         

        宝宝白天是不是睡多了，可以给宝宝洗完澡，然后熄灯，给宝宝一个安静的环境，宝妈可以讲故事啊，唱歌给宝宝听。

        2013-07-16 08:57:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of droplotus

          droplotus

          问答历史

          		 孩子的睡眠不好，父母的应对办法：
          1、减少孩子白天睡眠的时间。
          2、带着孩子做过家家的游戏。叫孩子哄布娃娃睡觉，和布娃娃比赛睡觉，看谁睡得快或抱着布娃娃一起睡，如宝宝有一点进步就要及时表扬，宝宝喜欢听到父母的表扬，容易纠正不良习惯。
          3、要和孩子讲道理。孩子在两岁的时候能够听得懂道理，知道好坏。刚开始可能孩子会又哭又闹，不睡觉，但是家长一定要坚持，明确自己的态度，坚决不妥协，这样孩子在家长的管理下，慢慢就会改变。
          　　

          2013-07-16 06:12:43

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 白天多陪孩子玩耍，玩得累了，睡得少了，晚上自然就想睡觉了，不要引逗孩子，让他自己入睡

            2013-07-16 07:45:54

              avatar of ftq521

              ftq521

              问答历史

              		 白天的时候尽量让孩子少睡觉，到点的时间就必须睡觉，不可以玩耍，睡眠规律要慢慢养成的

              2013-07-16 09:02:53