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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 夏天是否适合给宝宝补钙？

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      小小陈谢妈

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:17

      夏天是否适合给宝宝补钙？

      有的妈妈说夏天不可以给宝宝补钙说多晒点太阳就可以了，有的妈妈说要补钙的弄得我也不知道要不要给宝宝补钙了，想咨询下专家夏天要不要给宝宝补钙呢？

        avatar of 孕婴营养专家

        孕婴营养专家

        问答历史

         

        您好，夏天补钙正当时。
        1、由于夏天紫外线较强，太阳毒辣，孩子出门晒太阳的机会减少，而晒太阳是人体合成维生素D促进钙吸收的主要方式之一。
        2、天气炎热，宝宝胃口往往不佳，饮食减少，钙和维生素D的摄入减少。
        3、夏天出汗多，加之孩子成长发育期新陈代谢旺盛，出汗多，易造成营养元素的流失。
        综合上述三点，夏天宝宝应适当补钙，而补钙要注意选择安全易吸收，同时不影响宝宝味蕾发育的补钙产品，如淡奶味的迪巧，这样宝宝容易接受，不伤害宝宝味蕾，维生素D和钙同补，提高钙的吸收效率，满足宝宝的钙质所需。

        2013-07-23 09:36:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of １杯白開氺ヽQQ

          １杯白開氺ヽQQ

          问答历史

          		 当宝宝缺钙的时候还是要为宝宝补的，夏天不宜补钙，是因为补过之后，宝宝一出汗，就流失了。

          2013-07-22 14:01:22

            avatar of 心不动则不乱

            心不动则不乱

            问答历史

            		 夏天是可以给孩子补钙的，不过要和鱼肝油进行混合补充，这样可以保证孩子对钙质的吸收和利用、

            2013-07-22 14:03:28

              avatar of muyixixi

              muyixixi

              问答历史

              		 你说的补钙应该说的是补鱼肝油吧，一般宝宝出生后都会预防性的补充鱼肝油，每天一粒，早晚出去晒太阳，如果晒太阳每天能达到2小时以上，可以少吃或不吃，但是天热，家长也舍不得宝宝晒太阳，所以还是需要补充鱼肝油的，预防vd缺乏性佝偻病。

              2013-07-22 14:05:12

                avatar of 时间在走QQ

                时间在走QQ

                问答历史

                		 夏天是可以给宝宝补钙的，补的同时要搭配点鱼肝油吃比较好。夏天还要多喝水

                2013-07-22 14:09:37

                  avatar of 优哒哒

                  优哒哒

                  问答历史

                  		 去抽血测个微量元素就知道宝宝是否缺钙缺锌缺铁了，如果缺还是要补充一些。如果不缺，食物中的也能满足宝宝需要了。多吃点虾皮，豆类，蔬菜也含钙的。

                  2013-07-22 14:15:35

                    avatar of 真实的一果2013sina

                    真实的一果2013sina

                    问答历史

                    		 只要宝宝缺钙，不论什么时候都是可以补的，多晒太阳，多吃富含钙的食物，在搭配钙剂和鱼肝油就可以了

                    2013-07-22 14:18:18

                      avatar of 小国豪

                      小国豪

                      问答历史

                      		 缺的话就还是要补的，身体缺补了就是会吸收的，如果不缺这天气补了就容易流失，就不要在这时给补

                      2013-07-22 14:20:26

                        avatar of 芦苇飞鸟

                        芦苇飞鸟

                        问答历史

                        		 我觉得还是要补钙的。夏天出汗容易流失的啊，宝宝更易缺钙的呢。晒太阳也是必须的啊。

                        2013-07-22 14:23:15

                          avatar of ♡沫晗妈妈

                          ♡沫晗妈妈

                          问答历史

                          		 补钙是必须的哦，不过多说春季补钙是最佳的饿哦，吃鱼肝油和钙质品，这样双重保险哦！

                          2013-07-22 14:27:05

                            avatar of ihqgfqt

                            ihqgfqt

                            问答历史

                            		 夏天可以补钙，如果晒太阳时间比较充足可以补维生素D

                            2013-07-22 14:31:54

                              avatar of 小演

                              小演

                              问答历史

                              		 夏天缺钙的话，当然要补了，如果不缺的话，是不用补的，最好是去查个微量元素吧

                              2013-07-22 14:38:10

                                avatar of 只对你任性

                                只对你任性

                                问答历史

                                		 当然也是要的啊，补钙是不分冬天还是夏天的啊，缺钙了就是要补 的啊，最好是食补啊

                                2013-07-22 14:43:59

                                  avatar of 大亮妈妈

                                  大亮妈妈

                                  问答历史

                                  		 缺钙有很多症状，睡不安稳、情绪不好、多汗、龋齿、厌食、消瘦、枕秃，严重的情况会发展为肋骨外翻、方颅、佝偻病，如果担心孩子缺钙最好去医院先验下。我家宝宝是在出生15天左右的时候吃的鱼肝油，3个多月的时候吃的乳钙，没有给孩子选择酸性钙和液体钙，因为酸性钙吃了会加速钙流失的，但是如果是吃的乳钙则不会，乳钙最接近人体，最易吸收，孩子小，身体生长发育特别快，适当的补钙很重要，吃鱼肝油也是为了更好的促进钙吸收，我宝宝是一直坚持吃的，没有出现缺钙和生长发育缓慢的现象，现在吃的是*的乳钙。平时我还会做点虾皮汤，没事多带孩子晒晒太阳，这些对于补钙都有很好的作用。

                                  2013-07-22 15:25:40

                                    avatar of 木头人Q

                                    木头人Q

                                    问答历史

                                    		 这个应该是适当补钙吧，我小子也有好几天没有补钙啦，现在就是鱼肝油也吃得少了。

                                    2013-07-22 15:38:41

                                      avatar of 淘气こ瞳瞳

                                      淘气こ瞳瞳

                                      问答历史

                                      		 关于补钙，也要适量，过量的补充反而会影响宝宝的生长，一般一次两个月左右就可以了，每年补充两次，春夏秋都可以，冬天不用

                                      2013-07-22 15:47:54

                                        avatar of 囡囡妹123

                                        囡囡妹123

                                        问答历史

                                        		 这个得看你宝宝缺不缺钙，如果缺钙的话，任何季节都得补钙的

                                        2013-07-24 15:12:54