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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 宝宝不吃蔬菜可以吗

      pic of user:zhuaibin

      只对你任性

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      宝宝不吃蔬菜可以吗

      我家宝宝不会吃蔬菜啊，我也没有做蔬菜给宝宝吃啊，都是做排骨粥给宝宝吃啊，这样可以吗，没有蔬菜里的营养会不会缺什么营养素啊

        avatar of 孕婴营养专家

        孕婴营养专家

        问答历史
        您好，蔬菜必须给孩子每天吃一些，因为蔬菜里含有的很多营养素是肉类里所没有的，而且按照平衡膳食的原则，每日食用蔬菜的量应大于肉类，这样才能保证营养均衡，宝宝如果不喜欢吃蔬菜，可以将蔬菜切成碎沫放进粥或肉圆里给宝宝吃。

        2013-08-08 18:01:01

          avatar of 我们家的豆

          我们家的豆

          问答历史

           

          将蔬菜如菜心、芹菜、藕、菠菜等洗净，放入煮开的水中煮数分钟，捞出后根据口味做成咸鲜味、糖醋味等。这种方法能保持蔬菜的嫩脆特点。另外，水氽过的青菜或荠菜还可以用作包馄饨或饺子的馅料，一般孩子都可以接受。父母要有意识地扩大家庭菜谱范围，不断增加蔬菜品种，不要随口批评某某蔬菜不好吃。因为孩子尚未具备独立判断的能力，父母的话常常成为他们去从某种菜肴的依据。

          2013-08-08 11:46:59

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of zh198962

            zh198962

            问答历史

            		 宝妈，宝宝也是要喂蔬菜的哦，要不然营养会有点儿跟不上的呢。要内跟蔬菜一起喂哦

            2013-08-08 10:55:11

              avatar of 小演

              小演

              问答历史

              		 宝宝要营养均衡哦，要不然宝宝可能会从小养成挑食的习惯呢，还是要加点蔬菜一起煮粥的哦

              2013-08-08 10:56:48

                avatar of 一抹如风地暖阳

                一抹如风地暖阳

                问答历史

                		 你这样喂孩子，将来孩子会偏食的。营养不均衡，将会导致孩子营养不良。或者虚胖，或者特别瘦弱。
                你在做粥的时候，少放一根绿色的蔬菜叶子就可以的，也不麻烦，你做肉粥的时候，把用水煮过的蔬菜，切成茉，放到粥里同煮，这样营养就丰富了，也不麻烦。他不用吃太多的，有那么一二根蔬菜叶子就够了。

                2013-08-08 12:48:05

                  avatar of 雅姆羊奶育婴师

                  雅姆羊奶育婴师

                  问答历史

                  		 不可以的哦，你可以在宝宝喝的粥熬的过程中，加入一些绿色叶子类的蔬菜哦，宝宝经常吃肉不补充绿色叶子的蔬菜和水果的话，是容易引起便秘的哦。

                  2013-08-08 14:30:57

                    avatar of 遨游天下QQ

                    遨游天下QQ

                    问答历史

                    		 最好还是让宝宝习惯吃，保证营养均衡

                    2013-08-09 17:59:15

                      avatar of 真实的一果2013sina

                      真实的一果2013sina

                      问答历史

                      		 均衡饮食才是最重要的啊，不要让孩子打小养成挑食便食的坏习惯哦

                      2013-08-13 09:43:59

                        avatar of 木头人Q

                        木头人Q

                        问答历史

                        		 可以在煮排骨粥时，加点儿胡萝卜哦，还有青菜就在煮面条时加点儿吧，也要让宝贝吃点儿，这样长大了比较不会偏食。

                        2013-08-13 09:45:00

                          avatar of 毛豆、小曦

                          毛豆、小曦

                          问答历史

                          		 应该适当的吃些水果蔬菜的哦，我家宝宝开始也不喜欢吃蔬菜水果，只吃肉肉，慢慢的随着断了母乳，开始吃了呢。

                          2013-08-13 09:48:02