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首页  >  其它  > 产后怎样减肥才是最安全的呢？

      pic of user:qiwnlamn

      秋烟022k

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后怎样减肥才是最安全的呢？

      自从生完孩子以后，我发觉自己的身材是那样的臃肿，以前那个苗条的身材已经找不到影子了。我想从现在开始减肥，请问产后怎样减肥最安全呢？

        avatar of 拽宝拽麻

        拽宝拽麻

        问答历史

         

        有些人坚持母乳喂哺能够瘦下来的，因为身体会将养分补充给母乳，孩子断奶以后最健康的减肥方法就是运动加节食了，吃素不吃肉，吃菜不吃饭，另外还推荐刮痧，对瘦大腿臀部特别有效

        2013-08-10 09:16:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 信源妈妈

          信源妈妈

          问答历史

          		 如果还在母乳的话，先不用担心。等断奶以后再决定减肥。一般控制好饮食，不过过多即可，同时结合运动，采取健康的减肥方法为好。

          2013-08-10 08:58:47

            avatar of 切克闹切克闹

            切克闹切克闹

            问答历史

            		 如果是母乳喂养的话，不用刻意减肥自己都能瘦下来。要是断奶手的话。最好还是每餐别吃太饱。多运动

            2013-08-10 11:53:25

                avatar of 【吖頭】

                【吖頭】

                问答历史

                		 别想减肥了产后！为了宝宝这一切都是值得的，再胖我也愿意，呵呵！

                2013-08-10 21:16:27