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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 吃哪些食物可以促进宝宝脑细胞的发育？

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      pengshengj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      吃哪些食物可以促进宝宝脑细胞的发育？

      希望宝宝可以健康，聪明，一直听老人家说吃鱼可以让宝宝变得聪明，不知道老人说的有没有道理，但是据我观察身边的孩子，只要是爱吃鱼的貌似学习成绩都比较好一些，看来食物还是有用的，想问吃什么可以促进宝宝脑细胞的发育呢？

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        问答历史

         

        一般富含DHA和亚油酸的食物可以促进宝宝脑部发育的，比如深海鱼，坚果类的食物。但是这些食物都容易引起过敏，所以太小的宝宝不建议食用，可以吃一些DHA制品。

        2013-08-13 11:58:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 腾61967pjx

          腾61967pjx

          问答历史

          		 其实要想让宝宝健康，聪明的话，营养均衡是最基本的，营养的摄入直接影响到宝宝脑细胞的发育，鱼和虾这类的海产品中含有健脑的谷氨酸，是可以促进宝宝脑细胞发育的，此外海产品中含有丰富的钙可以促进宝宝骨骼成才，总之要宝宝聪明健康，饮食要均衡，此外还要让宝宝多参加体育锻炼。

          2013-08-13 11:55:52

            avatar of 畅所欲研

            畅所欲研

            问答历史

            		 吃鱼可以让宝宝聪明，多爬，多运动

            2013-08-13 12:17:26