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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 如何预防呼吸感染？

      pic of user:jww227

      ♡沫晗妈妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      如何预防呼吸感染？

      两季交叉的时候很容易得呼吸道感染之类的毛病，我想问下饮食上、生活上需要如何做，可以预防呼吸道感染，还有就是有过敏原的孩子，该怎么预防呼吸道感染呢？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史

         

        别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。

        2013-08-20 11:11:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小国豪

          小国豪

          问答历史

          		 家里要注意通风并做好杂物之类的清理卫生工作，勤洗手，食物要煮透，避免吃生的东西

          2013-08-20 10:59:18

            avatar of 木头人Q

            木头人Q

            问答历史

            		 家里经常通风打扫，孩子的玩具，被褥常消毒常晒。让孩子注意个人卫生。饭前便后一定要洗手。还有水果多吃。户外时，少到人多的地方吧。

            2013-08-20 11:39:06

              avatar of 帮宝适育儿专家联盟

              帮宝适育儿专家联盟

              问答历史

              		 身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。 养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。另外，可以给宝宝注射预防疾病的疫苗，现在市面上已经有预防上呼吸道感染和肺炎的预防针，建议家长给宝宝注射，减少宝宝患病的几率。

              2013-08-20 21:33:09

                  avatar of 淘气こ瞳瞳

                  淘气こ瞳瞳

                  问答历史

                  		 环境很重要，家里经常通风保持湿度，当然还是要多运动，增强身体抵抗力。

                  2013-08-22 14:55:01

                    avatar of 小坏蛋一枚

                    小坏蛋一枚

                    问答历史

                    		 如果比较敏感的，出门最好带上口罩。平时要注意营养，提高自身的抵抗力，熬夜，吃油腻、刺激的东西容易是抵抗力降低。

                    2013-08-22 14:58:00

                      avatar of ♡转转妈妈

                      ♡转转妈妈

                      问答历史

                      		 平时不要吃太刺激的食物，还有流感 季节不要去人多的地方，还有孩子增加体质 最重要。

                      2013-08-22 15:03:24

                        avatar of 杰子妈

                        杰子妈

                        问答历史

                        		 比较容易过敏的话，平时外出，少让孩子接触花粉之类的东西，还有像有毛的东西也要少接触，减少接触，才能减少过敏。而且在食物上也要多注意，有些东西容易致敏也要少吃，如海鲜类。在流感高发期时，少带孩子去公共场所，特别是空气不好的地方，以免容易受传染。平时多提高宝宝的抵抗力和免疫力，注意营养均衡和睡眠充足，这样就会减少受感染的机率。

                        2013-08-22 15:05:47

                          avatar of duola2013

                          duola2013

                          问答历史

                          		 过敏的孩子就要经常带口罩来预防呼吸道感染了，天气不好不要出门，特别是雾霾天气，细菌很多的，要记得多喝水。

                          2013-08-22 15:19:13