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新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚。躺在父母的怀中会感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，父母应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是爱不释手，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，就容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯。 新生儿也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着宝宝睡觉，宝宝睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量；抱着宝宝睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于宝宝呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响宝宝的新陈代谢；抱着宝宝入睡还不利于宝宝养成独立生活的习惯。首先,通过与宝宝的接触或移动宝宝让宝宝自然放松。例如睡眠之前放一些摇篮曲，然后把灯光调暗，制造睡眠气氛，然后轻轻的拍宝宝，给宝宝一种安全感。当宝宝哭泣或拒绝睡觉时,妈妈要微笑面对他并和他平静的交谈,但却不要抱他,坚持这样做,直到他睡着;下次,逐渐减少和宝宝的谈话时间,坚持这样做;大约7－10天后,只是坐在宝宝的床边,不说话,直至宝宝睡着;然后,坐在距离床一米的地方,如此下去,逐渐减少与宝宝的接触,直至最后宝宝自己入睡。 |
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2007-07-09 11:36:25 |
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