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宝宝咳嗽有痰，有什么食疗方法吗？宝宝从轻微的咳嗽现在发展到咳嗽有痰，而且痰比较粘稠，西药对宝宝伤害大，有什么食疗的方法来帮助宝宝恢复吗？ |
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1．痰湿咳嗽 [主要表现] 咳嗽痰多，痰稠色白，晨起或饭后咳甚痰多，胸闷脘痞，食少纳呆，身体困倦，舌苔白腻，脉象濡滑。 [食疗原则] 健脾燥湿，化痰止咳。 [食疗食物） 陈皮、茯苓、桔梗、萝卜、砂仁、橘饼等。 [食疗食谱] (l)橘皮粥：橘皮、粳米，煮粥。用于痰湿咳嗽，胸闷脘痞，食少纳呆。 (2)砂仁萝卜散：砂仁、萝卜，研末冲服。用于痰湿咳嗽，恶心呕吐，脘腹胀闷。 (3)橘红茯苓糕：橘红、茯苓、粳米粉，蒸糕。用于痰湿咳嗽，食欲不振。 [饮食宜忌] (1)宜清淡饮食，以顾护脾胃。 (2)不宜肥甘油腻及牯滞类食物，以免碍脾和助湿生痰。 2．痰热咳嗽 [主要表现] 咳嗽声粗，痰稠色黄，咯吐不爽，或咯血痰，气促胸满，咳引胸痛，身热口渴，小便色黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数。 [食疗原则] 清热肃肺，化痰止咳。 [食疗食物] 枇杷、海蜇、冬瓜、丝瓜、豆腐、竹笋、萝卜、荠菜、茼蒿、罗汉果、荸荠等。 [食疗食谱] (1)雪羹汤：海蜇、荸荠，煮汤。用于痰热咳嗽，大便秘结。 (2)罗汉果炖肉：罗汉果、猪精肉、冰糖，炖食。用于痰火咳嗽。 (3)鲜笋炒生鱼片：鲜竹笋、黑鱼，炒食。用于痰热烦渴。 [饮食宜忌] (l)宜食新鲜蔬菜，以利清热化痰。 (2)不宜辛辣及油腻类食品，以免助生痰热。 3．肺阴亏虚咳嗽 [主要表现] 久咳干咳，痰少牯稠，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，舌红少苔，脉象细数。 [食疗原则] 滋阴润肺，化痰止咳。 [食疗食物] 百合、银耳、梨、牛乳、鸡蛋、杏仁、蜂蜜、山药、柿饼、白鸭肉、鲅鱼等。 [食疗食谱] (1)冰糖炖百合：冰糖、百合，炖食。用于阴虚久咳，咯血。 (2)虫草全鸭：冬虫夏草、雄鸭肉，蒸食。用于虚劳咳嗽，咯血。 (3)百合银耳瘦肉汤：百合、银耳、猪瘦肉，煨汤。用于阴虚肺燥，痰中夹血。 [饮食宜忌] (l)宜清补滋润，以利补阴润肺。 (2)不宜辛热及香燥类食品，以免伤阴助热。 4．肺气虚寒咳嗽 [主要表现] 久咳无力，痰多清稀，神疲懒言，面色苍白，畏风，自汗，舌淡苔白，脉象细弱。 [食疗原则] 温补肺气，化痰止咳。 [食疗食物] 胡桃仁、干姜、人参、栗子、羊肉、猪肺、萝卜、杏仁、银杏等。 [食疗食谱] (1)萝卜生姜羊肉汤：白萝卜、生姜、羊肉，煮汤。用于虚寒久咳，形寒怕冷。 (2)猪肺萝卜杏仁汤：猪肺、萝卜、杏仁，煮汤。用于肺虚久咳。 (3)虫草炖鸡：虫草、红枣、黄苠、银杏、草鸡，炖汤。用于畏风自汗，易感外邪。 [饮食宜忌] (1)宜温补饮食，以利补益肺气。 (2)不宜生冷寒凉类食品，以免伤损肺气。 [单方验方] (l)葱梨汤：大葱、梨、白糖，炖汤。用于慢性气管炎，感冒。 (2)红糖炖砭腐：红糖、豆腐，炖食。用于慢性咳嗽。 (3)珠玉二宝粥：山药、柿霜饼、粳米，煮粥。用于肺脾阴虚，饮食减少，虚热劳嗽及一切阴虚之证。 (4)鸡蛋豆浆饮：沸豆浆冲鸡蛋。用于体虚久咳。 (5)风髓汤：松子仁、胡桃仁、蜂蜜，煮汤。用于肺燥咳嗽。 (6)栗子炖肉：栗子、瘦猪肉，炖食。用于气管炎。 (7)姜醋鲤鱼汤：鲤鱼、姜、醋，煮汤。用于上气咳嗽，胸膈妨满气喘。 (8)甘蔗粥：甘蔗汁、青梁米，煮粥。用于虚热咳嗽。 (9)萝卜鹅肉汤：萝卜、鹅肉，调味炖汤。用于阴虚咳嗽。 (10)清蒸茄子：茄子、生姜、蒜泥，蒸食。用于痰热咳嗽，大便秘结。 |
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2013-09-07 05:44:32 |
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