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首页  >  0-1岁  > 是什么原因让宝宝睡觉日夜颠倒呢？该如何应对？

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      宋086912

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      是什么原因让宝宝睡觉日夜颠倒呢？该如何应对？

      宝宝还不到两个月，自从满月以后，宝宝睡觉就开始日夜颠倒，白天总是睡的很香，到了夜里八九点钟，宝宝就开始哭闹，不肯睡觉。是什么原因让宝宝这样呢？如何应对？

        avatar of 淘气こ瞳瞳

        淘气こ瞳瞳

        问答历史

         

        白天多逗他玩，晚上可以早点让宝宝睡觉，其实这个阶段的孩子，每天睡眠时间应该挺长的

        2013-09-07 08:38:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 谢星嘉彳mm

          谢星嘉彳mm

          问答历史

          		 　　日夜颠倒多发生于小月龄的宝宝，常白天呼呼大睡，一到晚上却精神抖索，“哦哦”地要和大家说话，把家里人“折磨”得苦不堪言
          　　　原因：还未形成良好的规律作息，分不清白天黑夜
          　　　应对：尽量减少宝宝白天的睡眠 昼夜颠倒往往是因为这个阶段宝宝还分不清白天和黑夜，尚未形成与大人步调一致的生物钟。为了能让宝宝尽早意识到白天与黑夜的区别，妈妈可参考如下做法：1．白天，即使宝宝睡着了，也不要把窗帘完全拉上，家人也不用太刻意轻手轻脚；2．晚上，即使宝宝一觉睡醒，眼巴巴地望着你，也不要开灯，继续轻轻地哄他睡觉；3．此外，白天多陪宝宝玩，消耗他的精力，减少白天的睡眠，这样到了晚上他自然就能较快入睡了。

          2013-09-07 08:24:36

            avatar of 西瓜红

            西瓜红

            问答历史

            		 白天妈妈尽量让宝宝少睡一些，陪宝宝一起玩儿，听音乐什么的，夜里就睡的香了。

            2013-09-07 08:33:48

              avatar of axiuluo11

              axiuluo11

              问答历史

              		 一个你自身的怀孕期可能作息时间不规律，再一个你们弄习惯了，宝宝晚上要睡觉的时候你们尽量要给他营造一种安静的氛围，白天多逗逗他，和他玩玩，我记得我在月子里到时候我和宝宝一天基本都睡到17-18小时左右的，夜里也有点闹腾，喂点奶，哄哄就又睡了

              2013-09-07 09:27:49