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      ren871208bin

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝妈们是怎么减肥的

      我生宝宝一后怎么胖了许多怎么能减下去呀

        avatar of love 木杉325QQ

        love 木杉325QQ

        问答历史

         

        生完宝定用束腹带一个月，坚持用。此外，不能暴饮暴食，营养要均衡一些，不仅对自身有好处，对母乳宝宝也好，自己在家里做一些简单不累的运动，不然生完时间长了再想减就难了。

        2013-09-08 11:50:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 蓝泽

          蓝泽

          问答历史

          		 我也胖了20斤，打算宝宝停奶之后去游泳和跳肚皮舞，多运动少饮食就算最健康的减肥方法

          2013-09-08 11:50:22

            avatar of 丹馨

            丹馨

            问答历史

            		 生完宝宝的确会胖上好多，不过等宝宝大些，自然就又瘦了，没有刻意去减肥。因为宝宝还要吃奶的原因，祝宝宝健康成长。

            2013-09-08 11:53:18

              avatar of 小涛涛B仔

              小涛涛B仔

              问答历史

              		 没有特意的去减肥，每天都要做家务，带宝宝，还要接送大宝上学放学。所以就瘦了。

              2013-09-08 12:48:54

                avatar of 林壹

                林壹

                问答历史

                		 等宝宝大了，慢慢就能瘦了，只是效果不是很理想 现在就是运动加合理的饮食

                2013-09-08 13:32:26