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首页  >  其它  > 需不需要补钙？

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      满满的期待

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      需不需要补钙？

      我现在五个月了，早晨起来时候总是觉得脚是麻的，到了中午就好了，不知道是不是缺钙吗，缺钙吃什么钙片比较好那？

        avatar of 胖胖康的妈

        胖胖康的妈

        问答历史

         

        若孕妇饮食中提供的钙不足，母体在进行体内钙分配时，首先照顾胎儿的需要，缺少的钙就从孕妇骨骼中支出。骨骼中的钙长期透支，就会引起孕妇缺钙，导致骨质疏松。母体缺钙较严重时，无法满足胎儿发育的需要，也会引起胎儿及新生儿缺钙。由此可见，怀孕后，尤其中期妊娠后孕妇补充钙，不仅有益于自身的健康，而且，还有利于胎儿的生长发育。

        2013-09-09 22:44:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of love 木杉325QQ

          love 木杉325QQ

          问答历史

          		 我怀孕的中期小腿也有一此后抽筋，去医院看了医生说补点钙，吃的是钙尔奇D，效果还是不错的。听朋友说安利的钙产品也挺好。还是补点吧，要不胎儿抢你身体的钙，就更缺失了。

          2013-09-09 21:31:44

            avatar of 文文的妖精

            文文的妖精

            问答历史

            		 中期可以进行补钙的，可以吃一天停一天，但是脚麻可能不是缺钙造成的

            2013-09-09 21:52:05

                avatar of 慕小橙子

                慕小橙子

                问答历史

                		 补点吧，钙片的选择最好是牛乳钙，其次看下是不是含有维D，维D是帮助吸收的，没有的话是不吸收的，我吃的是迪巧的就含有维D，我觉得我吃的大概都吸收了，因为我没有抽筋现象，还有钙片睡前吃最好，但是晚餐不要吃韭菜，茭白，竹笋，因为这些含有大量草酸，会妨碍钙的吸收。每周喝1到2次的骨头汤，这里有个小窍门，就是汤烧到快好的时候，把汤冷却一下，拂去上面的一层油再重新烧，这样可以让钙烧的最充分而且吃了不会发胖。

                2013-09-09 22:56:30

                  avatar of duola2013

                  duola2013

                  问答历史

                  		 可能是缺钙引起，一般5-6个月会出现这个症状，严重的会小腿抽筋，建议服用迪巧维D钙咀嚼片，，不错的。

                  2013-09-10 09:49:53

                    avatar of 木头人Q

                    木头人Q

                    问答历史

                    		 孕期还是要适当补点儿钙吧，这样才能防止晚上睡觉时腿抽筋哦，而且小宝贝在长身体也是要吸收大量钙的。

                    2013-09-10 17:17:50