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首页  >  0-1岁  > 宝宝睡眠实在太少了，该怎么办呢？

      pic of user:yuehanhuih

      傲云8001218b

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝睡眠实在太少了，该怎么办呢？

      我家宝宝70多天，晚上都是12点或1点才睡觉，睡到早上8点多。然后剩余时间里最多能睡3个小时，睡眠实在太少了，该怎么办呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        傲云8001218b，您好！每个宝宝的睡眠需求不同，不能只从睡眠时间来判断睡眠好坏，若宝宝夜间睡眠质量良好，白天醒来后精力充沛，食欲好，身高体重发育良好则无需担心。但是晚上12-1点睡，确实有些太晚，作息时间的培养，要从家长自身做起，建议合理调整。


        2013-09-13 22:47:24

          avatar of 闹小精灵

          闹小精灵

          问答历史

           

          宝宝睡眠不好睡眠环境很重要的,一定要给宝宝创造一个好的环境,另外呢在睡前一定要吃饱,大小便都解决,这样宝宝也能更好的睡

          2013-09-11 13:46:50

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of ♡转转妈妈

            ♡转转妈妈

            问答历史

            		 孩子精神有些好，白天多带孩子去户外玩玩，家长多陪着孩子玩，孩子白天玩累了晚上就睡得好一些了。

            2013-09-11 13:45:05

              avatar of 香水之恋

              香水之恋

              问答历史

              		 带孩子多出去玩玩。睡觉少没关系。精神好久行，睡觉少的宝宝聪明

              2013-09-11 13:58:20

                avatar of 切克闹切克闹

                切克闹切克闹

                问答历史

                		 宝妈你家宝宝很精神哦，只要宝宝没有表现出不舒服或别的情况影响睡眠就没关系的。有的宝宝就是精神好。呵呵，宝妈可以试试给宝宝营造一个很舒适的睡眠环境试试看宝宝睡眠会不会多一些。

                2013-09-11 20:46:27