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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      xuyaofly

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      那些水果是含有铁的啊？有人知道不

      儿子五个月了，医生说要补铁了，食物也要吃，水果也要吃，可是我不太清楚那些水果是含有铁的呢？有人知道不？还有什么弄给宝宝吃铁的含量才能最好被吸收呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        水果含铁量相对较少。缺铁容易引起缺铁性贫血，主要是由于婴幼儿生长发育过快或者摄入不足所导致。可以根据宝宝缺铁程度在医生指导下药物补充，同时可以食补，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。

        2013-09-13 21:51:48

          avatar of tao bao jian zhi509QQ

          tao bao jian zhi509QQ

          问答历史

           

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          2013-09-13 10:26:10

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of ♡转转妈妈

            ♡转转妈妈

            问答历史

            		 孩子这时候太小不能食补太多铁，吃水果的同时要多药补，香焦是含有铁最多的水果 ，也最适合孩子吃。

            2013-09-13 10:16:33

              avatar of ghost139ADA

              ghost139ADA

              问答历史

              		 很多水果都含吧，香蕉就有。

              2013-09-13 10:20:11

                avatar of 达因专家团

                达因专家团

                问答历史

                		 出现缺铁性贫血需要服用铁剂进行补充，另外可以适当增加含铁丰富的食物，如动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。

                2013-09-16 10:41:43