悬赏:10分 回答:4 |
怎样保护头发头皮科学健康呢你们都是怎样保护头发和头皮的呢？我的头发在生完孩子之后一点都不好了，老是爱掉头发，我真的头疼死了了，用了防脱洗发水也不管用，怎么护理头皮才好呢 |
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1．保持头部卫生 头部皮肤有无数的汗腺和皮脂腺分泌汗液和皮脂，然而有10万多根头发却复盖在上面，使头部热量不易散失，因而温度较高。同时，灰尘的散落，头屑的积聚，使细菌容易繁殖，所以，头部很容易患各种皮肤病，从而影响头发的生长。 由此可见，保护头发，首先要保持头部的清洁卫生。方法有两种：一是在灰尘较多的地方工作，或出门上街，最好带帽子或头巾，这样可减少灰尘污物侵入头发，污染头发。现在有的青年人，在于很脏的活时也光着脑袋，她们烫了很好看的头型，总怕让帽子给压坏了，影响自己的头发美，甚至冬天宁可冻得面红耳赤，也光着头，这种做法是不利头发健美的。 第二是注意清洗，使头部保持干净，这样就能防止毛囊感染。对于洗头，妇女比较重视，平时也经常洗。但是有个别人新烫的发，就不敢再洗头了，怕头发走型，结果一拖就是半月有余，这样就不能保持头部的清洁了。 2． 怎么样洗头发 妇女们经常冼头发，但怎样洗涤才有利于头发的健美呢？有的人认为，只要多冼，勤冼，洗干净就行了呗！其实，洗头发也有学问，它里面包含着许多科学道理呢。 洗头发时，要先梳通头发再洗，洗时不要用碱性强的肥皂、洗衣粉，以免刺激头皮，增加头屑。同时碱性强还会损害头发的角质蛋白，使其变性，脆而容易折断。洗头水的温度以40 ℃ - 45℃为宜。水温低不容易把油脂等污物洗掉，而水温过高，不仅使头皮上层细胞容易坏死，使头屑增多，而且也会使卷发变直。 洗头发时，不要用手指甲或梳齿用力梳头，这样容易损伤头皮，并使毛囊发炎。 洗完发后，要及时把头发擦干或吹干，使用吹风机时，不要让风筒靠得太近．这样会把头发吹焦，造成头皮轻度烫伤。 头发虽然要经常洗涤，但又不能洗得过勤，以每4-5天洗一次为宜，因为头发洗得过勤，就会把皮脂腺分泌的滋润头发的皮脂完全洗掉，而使头发容易变得发黄、枯干，失去自然光泽。 3． 头发的日常保护 保护头发的一个重要方面，在于经常。如果每个人能从平日做起，注意保护好自己的头发，就能减少头发异常的发生。 青年人平时戴帽子或头巾，都不要过紧。紧箍头发，这样不仅影响发型，更主要的是影响头发健康地生长、发育。早上梳理头发时，不要把头发扎得太紧，以免使发根受到过大压迫而引起脱发。睡觉时，枕头不宜太软，以免头发翘起。妇女在睡前，要去掉发夹，长发也要放松，使头发恢复自然。每次洗澡时，要用干毛巾将头发包好，避免水汽侵入。 4． 怎样梳理头发 头发需要天天梳理。不梳理，头发就会凌乱、走型，而且梳头发时，由于梳齿摩擦头皮，也有利于头发的保健。 但是，不要选用梳齿锋利、尖细的梳子梳头，因为这样的梳子很容易损伤头皮，不利平头发生长。当头发较乱时，最好使用齿距较宽的梳子梳头，然后再用梳齿较密的梳子来梳理，这样可以避免由于过分用力牵动发根，而减少脱发。 5． 头皮患疾怎么办 头皮，，是头发生长的“温床”，头皮患疾，势必影响头发的正常生长，有损头发的健美。因此，对于头皮患疾，不可忽视，应及时治疗。如果发现毛囊感染或长小疖疤，就应立即用碘酒擦患处防止感染扩散。有的人对毛囊感染或小疖毫不在乎，甚至用手挤，这样又把细菌带到患处，使毛囊感染的更严重，所以应养成良好的卫生习惯，保护好头发。 同样，对于头皮糠疹、头癣之类的头皮疾患，应及时到医院治疗，或在医生的指导下，涂抹药剂或口服中草药。 6． 正确使用化妆品 发蜡、发油、发乳、护发膏之类的发用化妆品，分为粘结头发和固定头发两类。粘结化妆品能滋、粘结头发，使头型成型发亮，这固然为头发增添美感，达到美容效果。但是，正由于具有粘结力，则非常容易吸尘埃，使头发特别容易脏，而造成污物阻塞皮脂腺，较难以洗净，这样就容易引起头皮疾病。固定型化妆品涂在头发上后，能使头发柔软，容易成型，也是美化头发的佳品。但是，水分渗到发脚和头皮，就会促使微生物繁殖，头部发痒。所以，在使用化妆品时，要注意两条：一是不要太多，每周涂抹一两次．每次用量也不要过多，切莫把头发弄得粘乎乎的。第二，在使用时也应小心谨慎，把化妆品涂抹在发干上．不要弄到发脚和头皮上，以免化妆品直接堵塞皮脂腺，造成头皮患疾。 7． 烫发、染发不宜过频 烫发能使头发成型，而显得更加秀丽俊美。染发可以让白发变黑，消除白头之苦恼。因此，烫发和染发被称作美容的主要方法，当之无愧。广大青年妇女越来越喜欢烫发。但是，烫发的间隔时间不能太短，次数也不宜过多。否则，就会使头发逐渐失去光泽，发色也会由乌黑变成棕黑，头发变脆而易脱落。这是因为目前烫发多用冷烫、热烫两种方法。冷烫所用的卷发固定剂，有一定的脱发副作用，而热烫时又使用碱性很强的氨水涂在发干上，然后通电加热，这会使头发角质蛋白改变结构。在同定发型时所用的化学药剂，有伤害头发、头皮和毛囊的不良副作用。鉴于烫发对头发有某种不良的副作用，因此一年内烫发次数以不超过四次为佳，即一个季度烫一次发，这对头发的健康不会有什么影响。 至于染发，现在各报刊传说纷纭。有的说，染发剂可导致秃顶；有的说染发剂能治癌；还有的讲染发剂能诱发某种疾病，而且这些消息又大半来自美国。最近，美国有关部门对染发剂作了专门研究，并进行了各种试验，得出的结论是：(1)染发剂中的化学成分，对皮肤有一定过敏性，然而产生过敏者仅占使用染发剂的0. 001%，也就是10万个使用染发剂的人中，只有一个人皮肤过敏。可见，染发剂导致皮肤过敏并不象我们有的报刊宣传的那么惊人。(2)染发剂不会导致癌症。美国专家曾对老鼠作过试验，证实染发剂中的化学成分不能引起癌变，所传染发剂致癌之说，是毫无根据的。 尽管如此，我们也要提防染发剂的副作用，因为它的某些化学成分，对头皮是有些不良影响的，而且确实存在个别人过敏问题，从保护头发的角度考虑，l-2个月染发一次较安全。 8． 游泳后头发怎么会变色干燥 游泳是一项健美的运动，许多青年人都喜欢游泳，但游泳回家后，仔细观察头发，就会发觉有些头发变成红褐色，而且增加了一些硬硬的小毛发。虽然人们很注意保养头发，每隔几天洗一次头发，游泳时又戴游泳帽。头发为什么会变色呢？又有什么方法防治呢？ 游泳时由于头发浸泡在水中，水中的盐分在紫外线的影响下，会使头发中的角质发生变化，而头发变得干燥。 如何避免头发变色干燥呢？我们游泳回家后，要用香波洗一次头发，然后使用营养爽发膏这样，就能使你的头发保持光泽，富有弹性。 |
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2013-09-21 02:00:39 |
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