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首页  >  其它  > 怎么能瘦下来啊

      pic of user:yilian0830

      yilian0830

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      怎么能瘦下来啊

      我生宝宝之前是106斤，生完孩子三个月了126斤，胖了20斤，宝妈们帮帮忙，有没有好点瘦下来的方法啊

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史
        平时注意饮食清淡，不要吃太过油腻的食物。多喝水，多运动，自然会瘦下来的

        2013-09-29 11:31:39

          avatar of 龙成宝宝

          龙成宝宝

          问答历史

           

          带宝宝就是一件相当累人也相当容易减肥的事情。平时多注意一下饮食，不要太暴饮暴食了，适当的运动就可以了。

          2013-09-27 22:04:10

          提问者对回答的评价(星)：

              avatar of 西瓜红

              西瓜红

              问答历史

              		 减肥的时候妈妈需要注意饮食，不可以绝食，保证足够的营养给宝宝喂奶，平常多带孩子出去逛逛自己也是在锻炼。

              2013-09-26 19:38:46

                avatar of love 木杉325QQ

                love 木杉325QQ

                问答历史

                		 坚持锻炼身体，不要吃的太多，此外多带宝宝出去户外活动，哄孩子本身就是件累人的事，慢慢就瘦了。

                2013-09-26 19:52:51

                  avatar of 切克闹切克闹

                  切克闹切克闹

                  问答历史

                  		 宝妈是母乳吗，宝宝喝母乳，妈妈都会瘦的。如果瘦不了，就只能少摄入脂肪高的东西了 ，每餐少吃，多运动。

                  2013-09-27 16:13:32

                    avatar of 小演

                    小演

                    问答历史

                    		 晚饭最好是不要吃，两星期后效果很明显的，我一个月减了15斤

                    2013-09-27 22:33:31

                      avatar of zh198962

                      zh198962

                      问答历史

                      		 宝妈你好，平时的时候注意饮食就可以了，晚上的时候8点之后就不要吃东西了。

                      2013-10-03 23:52:16