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如今有些厂商推出保养并促使乳房坚挺的乳液和营养霜，以天然植物和药草为主要成分，不含荷尔蒙。可是美容专家认为，这类产品的功效只限于皮肤表层，于内部组织无补。重量的支撑和肌肉的控制才是此处重要的关键。不过，这类东西对乳房纤弱的组织确有滋润及软化的功效。 如果打算以后自己喂奶，就该用上述的营养霜和乳液来滋养在怀孕期间快速增长的乳房，并在乳头擦上罂儿油，用拇指和食指在乳头上来回揉搓。 乳房是否柔软要比乳房的大小更重要。到怀孕末期，如果乳房大得非比寻常，就该戴上特制的胸罩。怀孕期间应该注意饮食，不需多加热量，要多加营养。锌（海产和绿色蔬菜中含量颇丰）有助避免妊娠线的产生。 孩子落地之后，乳房开始真正发挥它的功能，开始分泌初乳和乳汁时，乳房会变得硬而有劲。自己喂奶对腹肌有益，却会使乳房变形，并会变得比以往还小。 喂奶时，身子务必坐直，不可前倾，同时，要一直戴着棉质的上好胸罩。乳房的美容护理必须假以时日。 断奶之后，要常做前述的运动。如果长了妊娠线（若按前述方法去做，应不会有妊娠线），可擦维生素E营养霜使它褪去。 |
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2013-09-29 15:48:49 |
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