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首页  >  0-1岁  > 有什么办法能让孩子安静的入睡呢？

      pic of user:oikinwok

      鸿baba302

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      有什么办法能让孩子安静的入睡呢？

      我的儿子七个多月，睡觉是我们最感觉头痛的事情，白天睡觉还好，一到晚上孩子总是要苦恼很久才肯睡觉，我真是拿他一点办法也没有。请问有什么办法能让孩子安静的入睡呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        逐步养成宝宝的睡前习惯，例如，在宝宝准备入睡的前30分钟或1小时内，试着建立洗澡→喝奶→刷牙→说睡前故事→道晚安→关灯的习惯。睡前习惯的内容可由你自己决定，可长可短，不论如何，每次把宝宝放在床上睡觉前，都要给予同样的习惯。此外，如果进行睡前规矩时，宝宝已经快睡着了，可以缩短每个步骤的时间，但最好不要有遗漏。

        2013-09-30 22:56:40

          avatar of ㊣妮妮妈

          ㊣妮妮妈

          问答历史

           

          那白天就不让宝宝睡得那么多，多陪宝宝玩会，晚上该睡觉时就不要陪宝宝玩，把灯光调暗些，慢慢宝宝就会习惯该睡觉时就睡觉

          2013-10-01 14:04:03

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 南南200909

            南南200909

            问答历史

            		 宝宝还是不是很困所以就不想睡觉，自然就不能安静入睡了，等 宝宝困了自然就睡了

            2013-09-30 17:26:28

              avatar of 心不动则不乱

              心不动则不乱

              问答历史

              		 睡觉之前可以给孩子洗个暖水藻，然后给孩子讲故事，做一些安静的活动，这样孩子也许会平稳的入眠

              2013-09-30 17:27:18

                avatar of qq45

                qq45

                问答历史

                		 给小孩创造一下良好的环境，白天不能睡太多了，这样才会好好的睡觉

                2013-09-30 17:40:40

                  avatar of muyixixi

                  muyixixi

                  问答历史

                  		 宝宝睡觉之前首先给宝宝创造一个安静睡眠环境，家长陪着宝宝一起睡，可以给宝宝唱唱催眠曲，让宝宝很快入睡。

                  2013-09-30 20:23:55

                    avatar of 淘气こ瞳瞳

                    淘气こ瞳瞳

                    问答历史

                    		 晚上早点让宝宝上床准备入睡，可以给他放一首舒缓轻松的曲子，帮助入睡

                    2013-09-30 22:45:26

                      avatar of 昊萱祥瑞

                      昊萱祥瑞

                      问答历史

                      		 白天尽量缩短宝宝的睡眠时间，晚上基本上就能自然容易入睡了。

                      2013-10-01 20:56:14

                        avatar of 木头人Q

                        木头人Q

                        问答历史

                        		 孩子白天要让他少睡觉哦，不然白天他睡多了，晚上就会精神的，不好入睡哦，还有晚上宝贝要睡觉时，要关灯。

                        2013-10-01 22:33:32