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的确，发火或崩溃都是正常的反应，如果不这样的话，你早就成了奥黛丽·赫本了…但如果你对所有的小事都担心得不行，那孩子以后在生活中遇到起起伏伏的时候，就不知道该如何应对。 如果你经常提高嗓门，使用“你从来不”“你总是”这样的词，孩子很难知道到底怎样的反应合适，怎样的反应又有些过火。所以，孩子可能说：‘你太不公平了！你是全世界最讨厌的妈妈！”就因为你不出也在睡觉前吃冰激凌。这样做的另—个负面效果就是，如果真的出现比较严重的状况，孩子可能根本不在乎你说什么，因为听上去跟你平时说的话—样。如果你说“着火了，咱们得马上逃跑”和“你都没有收拾好乐高”用同样的语气，那么等你真着急的时候，孩子也不会行动。 孩子是大人的一面镜子，我们总是本能地去寻找应对孩子坏行为的策略和技巧，却没有站在自身的角度上找找问题。像新闻联播一样，把生活中的一切都说得十分美好。 你要修理汽车前挡板，得花500大洋。你最好的朋友要移民了，所以你的心情十分灰暗。但当孩子问“妈妈你怎么了”的时候，你微笑着说：“没什么，宝贝儿。我挺好的！” 保持乐观的态度确买不错，但隐藏自己的真实情绪就不对了。孩子需要明白，感觉伤心、生气或沮丧也挺正常的。事实上，无论你觉得自己隐藏得有多好，孩子们总是像敏锐的雷达一样，能捕捉到蛛丝马迹。他们能觉察到所有没说出口的话。而如果你总是不跟孩子分享自己的情绪，那孩子也会学着隐瞒自己的感受。有时候，孩子还会以为是自己惹你不高兴，因而会自责。 当你有点小情绪的时候，比如伤心、沮丧、疑惑或害怕时，就把这种情绪表达出来，因为孩子需要有—个谈论自己感觉的榜样。所以，可以尝试跟孩子描述自己的情绪，用孩子能听懂的话解释一下原因，把它跟孩子经历过的事联系起来。比如，你可以说：“我们来了一个新老板。我不知道该怎么踉他相处。还记得你见新老师时有些紧张的事吗？我现在的感觉就是那样。”或者说：“外婆生病了妈妈有些难过。不过妈妈知道医生会照顾她的。”对于上学之后的孩子，你可以多讲一些细节了因为他们能够理解，而且能把别人的问题跟自己的问题完全分开。体可以鼓励孩子自由提问题，这样你就能缓和他焦虑的心情，他也能听到自己想了解的事实，不用自己瞎猜了。 |
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2013-10-08 12:20:54 |
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