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新手爸爸产后抑郁有六大诱因： 1作息时间、生活节奏改变．身体无法适应 宝宝刚出生，新爸们当仁不让当起照顾宝宝和新妈的勤杂工。冲牛奶、换尿布、多次打断睡眠……这个过程中他们的身体在经受考验．休息不够、睡眠不足，时间一长，就易产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。 2育儿经验缺乏，与妻子之间出现沟通障碍 刚生产的妈妈们，由于体内激素水平的变化、伤口的疼痛，往往精神上比较脆弱，新爸稍有不慎，就易招来新妈的不满。久而久之，对新爸的心理产生压力，面对宝宝会莫名地紧张、焦虑。 3疲于应付家庭成员间的关系 现在都是独生子女，宝宝一来到这个世界上就集万千宠爱于一身。两家的父母常为如何育儿发生分歧，甚至婆媳干仗，这更让新爸们夹手夹脚、左右为难。 4夫妻间亲密行为减少，几乎无两人世界 有了宝宝后，孩子成了家庭的中心，新爸的生理、情感需要被忽视，甚至有的新妈拒绝与丈夫“亲密接触”。新爸心理落差大，情绪低落、精神压抑。 5社交.休闲活动全面叫停 新爸们休闲活动全面告停。新爸们疲乏、精神不振，甚至认为宝宝的到来降低了自己的生活质量，回家不再是一件令他们神往的事情，甚至逃避归家。 6事业还在拼撙期．经济压力大 新爸们年龄大都在30岁左右，事业尚在拼搏期。宝宝的到来，增加了不小的开支，要加倍努力多赚“奶粉钱”。你为“一家之柱”，内心压力可想而知。 |
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2013-10-13 07:00:50 |
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