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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 大家有没有宝宝吃的粥谱呢？

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      詹wensi7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      大家有没有宝宝吃的粥谱呢？

      看到好多巧手的妈妈给宝宝做好多有营养的饭菜和粥，羡慕死了，我也想做给宝宝吃，先想学做粥，大家有没有详细的食谱呢，分享一下呢！

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        如给宝宝做肉粥最好是用生的肉来给宝宝做，在粥煮了一会没有那么汤了的时候放，肉要打成碎末，这样会更好吃一些，不要用熟的肉放在粥里面。这样就不会好吃的。

        2013-10-16 21:38:16

          avatar of 二公主慧妞

          二公主慧妞

          问答历史

           

          适合5-6个月宝宝
          [用料]
          米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量。
          [做法]
          1、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
          2、把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
          3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄（要搓成蓉 ）搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

          2013-10-16 04:39:16

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 二公主慧妞

            二公主慧妞

            问答历史

            		 一、原料：
            大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
            制作：
            1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。
            2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
            特点：
            粥粘稠，味鲜而香。
            此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。

            2013-10-16 04:39:52

              avatar of 二公主慧妞

              二公主慧妞

              问答历史

              		 红薯粥 适合5-6个月宝宝 材料： 米 1大匙，洗净浸于水中1小时以上 红薯 1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁 水 5大匙 作法： 1.米和红薯放入锅内加水煮。 2.煮沸，转小火，再煮25－30分鐘种，粥烂即可。 南瓜粥 适合5-6个月宝宝 材料： 南瓜 20公克，去皮切小薄丁 水 3大匙 奶粉 1大匙 作法： 同红薯粥。 小米粥 适合7-8个月宝宝 材料： 小米 4/5杯 大米 1/5杯 水 5杯 做法： 将米洗净，加水，用小火煮1小时至米粒烂为止。 如果用高压锅，大概需要20分钟。 玉米面粥：（适合7-8个月宝宝）将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥，宝宝更爱吃。 也可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。

              2013-10-16 04:40:46

                  avatar of 络伊格

                  络伊格

                  问答历史

                  		 推荐宝妈使用美食坊0-1岁婴儿营养食谱

                  2013-10-17 16:27:47