图图妈
问答历史
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我不知道你的宝宝多大了,不过增加哺乳次数,这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次,并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加。增加妈妈的营养,应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等。我那时每天喝汤,这两种汤效果很好的,不过我自己也像气球一样吹起来了,呵呵.如确实母乳量少可用些中药催奶,如王不留行,通草,川芎,当归,黄芪等。至于用量如何得得问问医生了.希望你早点有奶水.
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