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最简单的，腊八粥，我以前也经常做，大人小孩都可以吃，把花生，红豆，土豆，白菜和米一起煮，煮好好先把口味弄得清淡一点盛起两碗单独给宝宝，锅里的再按大人的口味调味。你也可以简单的给孩子炒一个蛋炒饭，煎一个鸡蛋，或者炖个鱼汤，方法也是先盛出宝宝的，再按大人口味调味，这样不是简单了很多。 |
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2013-10-25 10:55:52 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可以在炒菜的时候少放点盐给宝宝盛出来'然后再加点盐大人吃 |
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2013-10-25 10:59:19 |
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宝宝断奶后吃些什么食物
1.断奶期食品的选择 ①营养素种类齐全，比例恰当 ②不含任何激素、糖精色素 ③口感好，容易消化吸收 ④原则上是切碎煮烂，忌油炸、刺激性食品 2.断奶后乳制品每天需要500－600ml 3.食品多样化，可以以如下食品进行搭配，仅作参考 一种主食——稀饭、面食（面条、馄饨、饺子、包子等） 一种蛋白质辅食——豆类、肉类、禽肉、鱼、蛋、乳类等 一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜、水果 一种能供给能量的辅助食品——5－10克油，10－20克糖 4.每天进食5次，3餐加两次点心，再加奶，每天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋，才能保证足够的蛋白质和热量，以保证宝宝生长发育的需要。 |
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2013-10-25 11:02:27 |
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和大人一吃吧，我女儿也是，大人口味可以轻点，菜给他弄碎一点，单独给他弄，饭可以和大人一样的，我们也是经常粥之类的。 |
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2013-10-25 11:14:47 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火