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预防重于治疗！不想担心使用药物会影响胎儿，就请做好预防工作吧！为了让孕妈妈能够在季节交替时免于过敏发作的困扰，潘世斌医师提出以下对策：对策1：拒绝流感上身 季节交替时，不只是气喘与过敏性鼻炎的好发期，含病毒、细菌或真菌的呼吸道感染，都可引起呼吸道发炎而诱发气喘。若正逢流感盛行，感染流感可能引起肺炎、心肌炎等严重并发症，孕妈妈要小心防范才是。潘世斌医师指出，流感盛行时，应少去人多的公共场所，降低自身被感染的机会。 对策2：远离过敏原 潘世斌医师指出，“远离过敏原，可减少诱发过敏的机会”。但过敏原的种类很多，常见的吸入性过敏原有尘埃、霉菌、空气微粒、猫狗等宠物的毛、花粉等。他建议孕妈妈可考虑接受过敏原检测，了解自身容易被哪些过敏原诱发过敏反应，然后尽可能远离这些过敏原。 对策3：穿着衣服以棉质为佳 受到孕期激素改变的影响，不少孕妈妈容易有皮肤过敏的问题，当感到不适时，最好就医，由医师开出适合孕妈妈的药物治疗。平日最好穿着棉质衣物，避免穿容易刺激皮肤的毛料衣物，建议以宽松衣物为宜，不让皮肤受到压迫，另外，洗澡时的水温不宜过热，避免对皮肤产生刺激。 对策4：外出戴口罩一举数得 鼻子可过滤调节吸入空气的湿度（让空气干燥）、温度（将冷空气加温），使之适合人体并进入气管。如果鼻子功能不佳，呼吸道的问题就会层出不穷。潘世斌医师提醒孕妈妈，到户外时，戴上口罩可保护鼻子，不让冷空气刺激敏感的呼吸道。此外，戴口罩也可避免吸入飘散在空气中的过敏原，还能在流感盛行时，成为保护自己免受无所不在的病毒侵袭的“最佳防护罩”！ 对策5：摄取维生素与omega-3必需脂肪酸 “不要轻忽摄取蔬粟类的重要性”，潘世斌医师解释，当身体出现过敏反应时，会出现组胺的物质而引起发炎反应，症状包括发痒、发红、肿张、呼吸急促等。而维生素A、C、E，有助于身体健康与免疫功能调整，其中维生素C具有抗组胺的效果．可使过敏原不易侵入。而摄取足够的omega-3必须脂肪酸，也有助降低身体的发炎反应。 也有不少人认为、避免食用曾让自己产生过敏的食物，就可避免过敏。事实上，造成食物过敏的原因与食物摄取的次数、数量都有关系、倒也不用“因噎废食”。最佳方式就是均衡摄取六大类食物，体质自然会调整在平循状态，就不必担心有食物过敏的问题。 |
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2013-10-28 00:00:50 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火