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首页  >  婴幼营养  > 产后要怎么减肥?????

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      我是小傻瓜

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      悬赏:10分

      回答:4

      产后要怎么减肥?????

      产后要怎么减肥?????

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

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        个人认为瘦身最好还是锻炼为宜,快速吃药减肥不可以采用,影响身体健康的。生完宝宝怎么才能瘦下来呢?最好做产后局部瘦身操。妇女在分娩之后,只要在第一时间内(产后6个月内)彻底执行瘦身计划,便能逐渐恢复怀孕前的健美体态,而防止产后发胖最有效的方法是——运动,持续不断的运动。

        2013-10-28 21:15:18

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢!

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

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          如果是母乳的话,那么不建议减肥,会影响孩子的健康。
          如果已经断奶,那么最有效的减肥方法就是少吃多运动。

          2013-10-28 10:05:17

            avatar of ♡转转妈妈

            ♡转转妈妈

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            产后断奶前是没有办法减肥的,最好是等到断奶后再减肥,适当的动运再加上少吃就可以了。

            2013-10-28 10:19:39

              avatar of 可爱的桉桉

              可爱的桉桉

              历史

              可以多运动,如果不母乳的话可以少吃点饭适当的节食

              2013-10-28 13:28:07