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首页  >  家庭教育  > 晚睡怎么办？

      pic of user:pearl49

      杰子妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      晚睡怎么办？

      我家宝贝三周岁多了，虽然上了幼儿园，不过晚上还是很晚睡觉。有时候早早就让他上床睡觉，可是还是要在床上折腾一阵子。有什么办法能让孩子早点入睡呢？

        avatar of 理真

        理真

        问答历史

         

        要让孩子养成定时上床睡觉的习惯，规定好作息时间，并且大人要对宝宝的作息时间进行监督。另外在宝宝睡觉前要给宝宝营造一个良好的睡眠氛围，比如给孩子故事这些，帮助孩子尽早入睡。

        2013-10-28 11:02:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 到了固定的时间，妈妈就应该给孩子营造一个睡觉的环境，让孩子每天都在固定时间入睡。养成习惯就好了。

          2013-10-28 10:45:36

            avatar of 周明轩的妈妈

            周明轩的妈妈

            问答历史

            		 养成定时睡觉的习惯，你到时候就关灯，他习惯了，就好了

            2013-10-28 11:12:00

              avatar of 小米康宝贝

              小米康宝贝

              问答历史

              		 那就要养成习惯，每天到点就上床，白天不要睡太多 了，晚上也不要过于兴奋

              2013-10-28 11:12:21

                avatar of duola2013

                duola2013

                问答历史

                		 家里营造睡着的氛围，拉上窗帘，大家都躺着床上，几天杰子就适应早睡了，我们上了幼儿园都是很早睡的。8:30左右肯定睡，白天玩的太累。

                2013-10-28 11:12:49

                  avatar of 真实的一果2013sina

                  真实的一果2013sina

                  问答历史

                  		 平时在固定的时间把宝宝抱进屋里，慢慢培养宝宝睡觉的氛围，慢慢的宝宝就会自然入睡的

                  2013-10-28 11:14:12

                    avatar of lelebaby2010

                    lelebaby2010

                    问答历史

                    		 你可以给孩子晚上关灯讲故事，让孩子养成早点休息的好习惯

                    2013-10-28 13:28:21

                      avatar of chenziyue1980

                      chenziyue1980

                      问答历史

                      		 孩子长时间已经有了固定的作息时间了，如果强制提前会比较困难，可以每天提前5-10分钟，采用循序渐进的方法来调整。

                      2013-10-28 16:38:04