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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      南南200909

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      宝宝饮食

      东北天气越来越冷了，蔬菜基本上要进入反季的了，即将入冬最近吃根茎类食物比较多了，宝宝还应该如何饮食安排呢，入冬吃什么适合呢

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        冬天给宝宝吃的食品应以热食为主，例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给小孩多食生冷的食品，因为生冷的食品不易消化，容易伤及小孩幼小的脾胃，这点对那些脾胃虚寒的宝宝要特别注意。抗寒需多食高蛋白、高脂肪的食品，维生素也是不可缺的。如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。

        2013-10-28 20:33:50

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          问答历史

          		 入冬一般都是喝汤的多哦，蔬菜还是要吃的哦，要不然容易便秘的，多喝水

          2013-10-28 16:33:01

            avatar of 真实的一果2013sina

            真实的一果2013sina

            问答历史

            		 冬吃萝卜夏吃姜，秋季多吃萝卜还是比较好的，虽然是冬季但还是有许多蔬菜的，宝妈换着做宝宝吃就可以了

            2013-10-28 16:33:54

              avatar of muyixixi

              muyixixi

              问答历史

              		 是呀，天气逐渐变冷，冬天马上来临了，冬天都是反季的蔬菜，不吃也是不行的呀，怎么办呢？如果自己家种菜就好了，可是这也不现实，宝宝的饮食均衡，蔬菜水果都要吃，只要营养全面，宝宝才能长的好。

              2013-10-28 16:39:25

                avatar of yue425

                yue425

                问答历史

                		 你BB多大啊？就你们冬天藏在窑里的大白菜就可以变着花样做辅食给BB吃了。实在不想做就买亨氏辅食来吃吧。

                2013-10-28 16:39:57

                    avatar of 多美滋1000日营养顾问

                    多美滋1000日营养顾问

                    问答历史

                    		 南南200909，您好！不知道宝宝的月龄，一岁以内的宝宝以奶为主，每天奶量保证在660-880ml，如已添加辅食，,可以添加蔬菜汁,果汁,菜泥,果泥,米粉,蛋黄、鱼泥、肉泥、粥之类,建议在保证每日奶量的基础上按照由少到多,由一种到多种,由细到粗,由稀到稠的原则添加；一岁之后以三餐为主，1-2岁奶量保证在500-600ml。饮食荤素搭配，营养均衡。建议给宝宝吃当地当季的蔬菜，如白菜等。

                    2013-10-31 10:23:36