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首页  >  其它  > 月经期可以吃红枣桂圆吗？

      pic of user:esthere

      zhize250cf

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      月经期可以吃红枣桂圆吗？

      我今年24岁，每次来好事的时候量都比较多，每次看脸都煞白，请问月经期可以吃红枣桂圆吗，吃什么东西就能缓解这种症状了呢？

        avatar of macy168

        macy168

        问答历史

         

        你好，月经期被中医认为是血虚的时期，因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而大枣是补气养血的食物，桂圆也有生血的作用，所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的。另外，红枣和桂圆之类的补品，在非月经期也是可以经常食用的，也有一定的保健作用。尤其是对于血虚的妇女，更加对身体是有好处的。

        2013-11-01 00:43:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 南南200909

          南南200909

          问答历史

          		 可以哦，红糖红枣都是补气血的，可以月经期间吃哦

          2013-10-31 14:05:59

            avatar of Oomily

            Oomily

            问答历史

            		 可以啊，这两个经期吃了很好哈！

            2013-11-02 08:27:07