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xuanyu327，您好！提高抵抗力需注意，平时适当增加户外活动，多晒晒太阳，帮助钙的吸收；饮食均衡、全面，奶量保证，最好母乳喂养，适量的吃些新鲜的蔬果，家中注意通风换气，避免去人多嘈杂的地方。另外，宝宝咳嗽已经1个月了，需就医按医生医嘱治疗。 |
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2013-11-06 10:09:28 |
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想提高宝宝的抵抗力，建议家长平时每天都带宝宝在室外活动一段时间，增强宝宝的体质，提高抗病能力，使宝宝变得更结实。
另外，宝宝住的房间一定要定时通风换气，保持空气清新是很重要。但需要家长注意的是，通风应避免对流，也要注意防止冷风吹宝宝的头和足。 还要合理的给宝宝加强营养，让宝宝吃多种多样的食物，养成宝宝不挑食，不偏食的良好饮食习惯。您还可以通过食物来调整宝宝自身的免疫力，提升宝宝的抵抗力，食物以优质蛋白质为主，同时，补充矿物质、维生素；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。多补充一些汤水，可以减缓气候干燥对宝宝的不良影响。当然新鲜的水果和蔬菜也是不能被忽视的。 |
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2013-11-03 21:16:42 |
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