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宝宝出生后，主要依赖母乳或牛乳喂养，但是随着小儿月龄的增长，单纯奶的营养成分已经不能满足需要，必须增加辅食来弥补。同时如果不按时增加辅食或不给添加辅食，就会引起营养缺乏症，影响宝宝正常地发育。那么你的宝宝应该添加那些辅助食品呢？ 根据不同的月份，有不同的辅助食品： 半个月：添加浓缩鱼肝油，每天1滴。 1个月：除每天 1滴鱼肝油外，应添加菜水或果汁，包括番茄汁、山楂水或橘子水。开始喂应冲淡，在两次喂乳之间进行。 2个月：每天鱼肝油2滴，除上述菜水或果汁外，夏天可增加西瓜水。 3个月：每天鱼肝油3滴，菜水或果汁适当增量。 4个月：每天鱼肝油4滴(4个月至12个月每天鱼肝油均为4滴)，除菜水、果汁外，应添加1/4个蛋黄，开水调成流食喂。 5个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1/2个，用开水调成泥状喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。 6个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加少量植物油。 7～9个月：可吃一个整鸡蛋，另外添加肉末、肝泥或鱼泥，添加粥或面条、豆腐、碎菜、饼干、面包或馒头干，少量植物油拌入肉末、鱼泥或碎菜中烹调。 10～12个月时除肉末、肝泥、鱼泥、鸡蛋外，可添加碎虾仁、烂饭、面条、饺子、馄饨、包子、碎菜(胡萝卜泥、芹菜末等)、豆腐、水果、饼干、馒头干、蛋糕、点心等。 回 |
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2007-07-17 11:57:23 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢,非常细致,所以做参考呀. |
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宝宝满四个月在身体健康的情况下添加辅食，添加的原则是由一种到到多种，由少量到多量，由稀到稠的逐渐添加，在两次喂奶之间添加一次辅食，如蛋黄刚开始可以由八分之一添加，用温开水稀释。还可以添加米粉，蛋黄，蔬菜泥，水果泥等，同时注意观察宝宝的消化情况。 |
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2007-07-17 11:31:02 |
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辅食需等宝宝满4个月后再开始添加，如不能母乳喂养可以给宝宝添加配方奶粉。
添加辅食应根据婴儿消化力及营养需要，逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食（果汁例外），等到病愈后再恢复。 四到六个月的宝宝饮食可以参照以下表： 奶类 : 母乳或奶粉 800-1000毫升 谷类 : 米粉、米汤、磨牙饼干 20~50克 蛋类: 蛋黄 10-20克(约1/4个) 水果 : 西瓜汁、苹果汁或做泥、橙汁等 30~60毫升 蔬菜 : 蔬菜汁（如青菜、胡萝卜等）或泥 50~100毫升 水 : 温开水或加入葡萄糖的开水 适量 |
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2007-07-17 11:47:11 |
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4-6个月期间，是宝宝快速生长的一个时期，此时必须及时添加补充食物，以满足宝宝的营养需求。
所谓泥糊状食物，是指含液体量介于液体食物和固体食物之间的食物，如粥、米糊、菜泥、水果泥、肉泥等。它是4-6个月以后的婴儿生长发育所需的重要来源。它与液体食物同样重要，也是主食，缺一不可。 优点：①泥糊状食物既包含宝宝生长发育所需的大量营养素，又能适应宝宝消化器官的能力，帮助宝宝逐步从液体食物过度到婴幼儿固体食物。②及时添加泥糊状食物能促进咀嚼功能发育，而且咀嚼功能的发育完善能促进语言能力的发育。③在婴幼儿早期扩大了味觉范围，防止日后偏食、挑食、拒食等不良进食行为的发生，为一岁后正确进食、均衡膳食打下基础。④中含有丰富的微量元素可促进宝宝的生长发育，对日后智力、能力水平和行为状况有着良好影响。液体食物、泥糊状食物和固体食物的添加分别适应宝宝生长发育的不同阶段，每一类食物都有其本身不可代替性。8-10个月后的宝宝就可以及时添加固体食物，这对婴幼儿过度到成人饮食模式非常重要。 添加泥糊状食物与固体食物的方法①应逐渐由一种添加到多种，不能1-2天内加2-3种，以免消化不良和对食物过敏②添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。③应遵循从谷物、蔬菜到鱼、肉的原则。④每加一种新的食物，应试用3-7天，并应由小到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝有个适应过程。⑤宝宝往往对新食物表现出拒食、恶心甚至呕吐，要注意孩子是否适应，并可咨询医生。⑥宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。⑦进食工具也应随之改变，不要把泥糊状食物及固体食物添加到奶中。 4-6个月 米糊、菜泥、水果泥。学习用匙、碗。 6-9个月 粥、烂面、鱼泥、蛋黄到全蛋、碎菜、块状水果、动物血。学习用杯、碗、匙。 9-12个月软饭、面条、馒头、碎菜、豆制品、带馅食品。鼓励自己动手用杯、碗、匙、筷。 |
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2007-07-17 13:56:52 |
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