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是有营养的！但仍建议：均衡。水果、蔬菜、、、各类食物搭配喂食最优。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。 就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、VB、Vc、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。 土豆的营养价值之高，使美国营养专家断言："每餐只要吃全脂奶和土豆，便可得到人体需要的全部营养素。 |
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2007-07-17 14:03:26 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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是有营养的！但仍建议：均衡。水果、蔬菜、、、各类食物搭配喂食最优。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。 就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、VB、Vc、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。 土豆的营养价值之高，使美国营养专家断言："每餐只要吃全脂奶和土豆，便可得到人体需要的全部营养素。 |
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