悬赏:10分 回答:6 |
月子里喝红糖水喝多少天啊我生完宝贝已经半个月了，我是天天的喝红糖水，不过婆婆要求我喝一个月，是不是这样啊？我觉得喝红糖水喝的我身上都直冒汗，这样总是喝好吗 |
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红糖，又名赤砂糖、紫砂糖，由甘蔗制成的含糖蜜的糖。它色红，具有特殊香味，食之甚益人，以味不带酸者为佳。 因它性味甘温无毒，故比白糖温热，除与白糖一样，有健脾益气功效外，还可有和血化瘀作用。产妇吃一些红糖有利产妇康复。对妇女血虚、月经不调、痛经、腹痛、腰痛、产后恶露不净都可吃红糖。 现代医学认为，红糖中有丰富铁质(比白糖高1～3倍），可防止贫血；红糖中有胡萝卜素、维生素B2、维生素PP等，这也是产妇所需营养成分；红糖中有较多葡萄糖，易被人体消化吸收，故饮红糖汤血糖升高，促进血液循环，可活血舒筋；此外，红糖中有微量钙、锰、锌等元素，对产妇也有益。故产妇吃红糖有利康复。当然，对正常人群，适当吃一些也有益。 因其性甘温，故偏热的人不宜多吃。 |
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2013-11-09 21:00:44 |
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