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      pic of user:miss-taro

      汤圆麻麻

      问答历史

      悬赏:80分

      回答:10

      孩子睡眠问题

      孩子半岁，以前孩子每天差不多九点就要睡觉的，前几天因为去打羽毛球吃夜宵回来晚了，从那天开始，孩子九点睡觉就不着了，一定要拖到十一二点，这两天晚上要他十点睡觉，总要半个小时左右才能睡着，怎么把孩子睡眠时间调回来呀？

        avatar of huggies

        huggies

        问答历史
        家长您好，偶尔一次因睡前过于兴奋扰乱正常睡眠无需过于担心，慢慢会逐渐恢复的。在每次睡前可以给孩子一个固定性暗示，如调暗灯光，洗澡、抚触，孩子接到这些信号，便会为睡眠做好准备，养成习惯，入睡便会有定律

        2013-11-14 18:06:32

          avatar of amyhan9

          amyhan9

          问答历史

           

          白天如果要睡两觉的，只给他睡一觉，睡两个多小时左右，或者一个下午不让他睡觉，就让他玩。然后晚上十点上床睡觉，看他睡不睡。
          只要一个白天就能调过来。

          2013-11-15 11:27:37

          提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          提问者对回答的评语：谢谢

            avatar of 心静AnnQQ

            心静AnnQQ

            问答历史

            		 很明显，孩子的生物钟打乱掉了！如果想改过来宝妈可以在六点多的时候吃晚饭，然后带宝宝出去转转或者做些亲子游戏，八点就要给宝宝洗洗上床睡觉啦！慢慢就能改过来！

            2013-11-14 00:06:48

              avatar of 朱秀云12

              朱秀云12

              问答历史

              		 是精神兴奋才这样的啊，过几天就会好了

              2013-11-14 10:24:39

                avatar of sarah1985

                sarah1985

                问答历史

                		 宝宝的睡眠规律被打乱了，要花一点时间纠正，注意让宝宝每天在同一时间上床睡觉

                2013-11-14 13:47:46

                  avatar of 小乐子2

                  小乐子2

                  问答历史

                  		 那是宝宝之前的睡眠时间规律有点打乱了，妈妈不要着急，慢慢来帮宝宝纠正，可以在9点钟时候放点轻音乐，灯光暗些一些，慢慢调整

                  2013-11-14 14:44:25

                    avatar of ZQ晴格格

                    ZQ晴格格

                    问答历史

                    		 有可能是惊吓引起的，或者还有就是缺钙的原因

                    2013-11-14 15:12:01

                      avatar of ZQ晴格格

                      ZQ晴格格

                      问答历史

                      		 孩子这样的情况建议去医院检查一下微量元素,是缺少微量元素造成的

                      2013-11-14 15:12:44

                        avatar of 切克闹切克闹

                        切克闹切克闹

                        问答历史

                        		 这个得慢慢来的，急不得。在宝宝要睡觉前的半个小时内都不能让宝宝玩得太兴奋，不然也是会很难入睡的。慢慢来吧。

                        2013-11-14 15:29:30

                          avatar of 羿成妈咪

                          羿成妈咪

                          问答历史

                          		 纠正孩子得慢慢来，习惯了就会适应的，就会改过来的。

                          2013-11-15 13:50:43