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宝宝上火的原因：内因----儿童生理特征易上火 中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象； 儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。 吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。 外因----环境及饮食引起的上火 饮食上火 饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。 薯片、饼干等油煎炸零食的摄入 环境引起上火：季节交替，天气炎热或干燥等都容易引起上火。 秋季天干气躁的，应季的蔬菜品种减少，宝宝贪玩过度劳累都会引起上火的。宝宝上火了，在饮食上要多吃蔬菜，特别是去火的蔬菜。秋季鸭梨和苹果都丰收在即，给宝宝多吃这些水果能够很好的预防上火。除了这些，宝宝上火了可适当饮用帮助消火和消化药食同源的汤水，而不宜经常服用药性寒凉的中药，以防损伤脾胃。你可以买些清火产品给宝宝降火气，又不怕损伤宝宝的肠胃，我家宝贝上火喝的是丽婴房清清宝，这款还是同事孩子喝了效果不错才介绍给我的，他们选用了上等的杭菊、山楂、炒麦芽为原料，结合了优质的益生元和消火消食的植物精华，配制出符合宝宝口味的安全优质食品。它还特质补充了复合益生元，这有助于建立健康的肠道环境，促进消化和营养物质的吸收呢。 宝宝这样，秋季就能应付上火了，希望我们的宝宝都健康快乐。 |
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2013-11-15 22:20:37 |
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