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由于宝宝消化功能尚未完善，容易出现便秘等现象。原因都与水分摄入不足有关。纠正的最好办法是给宝宝多喝水，饮食结构不合理，过高蛋白质和膳食纤维缺乏也会大便干。保证质量的膳食纤维切切不可忽视。平时增加膳食纤维摄入,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶.另外培养定时排便习惯也非常重要。每天早上要给宝宝养成排便的习惯，不管宝宝有没有想排便，都要抱着宝宝排一会，这样逐渐的养成习惯，会有利于排便。每天顺时针给孩子按摩腹部每次10—15分钟，每天2—3次;可以促进宝宝胃肠的蠕动.增加户外活动，多运动能使大便通畅。 另外，3岁以下的宝宝要以配方奶粉为主，不建议喝旺仔牛仔，这些只是奶饮料，不能满足宝宝的需要。宝宝晚上也是一个坏习惯，一般来说宝宝的生长都集中在晚上的11点到1点这个时间，因为生长素在这个时段分泌是最多的，如果宝宝错过了这个时间，将对宝宝的发育有影响。建议尽快改正晚睡这个坏习惯。 |
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2013-11-17 22:35:27 |
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戴在无名指，您好！便秘指的是大便干硬呈颗粒状难排出，2-3天或更长时间排一次，此情况持续两周以上。引起便秘的原因较多，如消化不良，膳食摄入少、活动少等。建议妈妈平时给宝宝适当多吃富含膳食纤维的蔬菜水果；适当让宝宝多活动，增加肠蠕动；饮食上尽量少给宝宝吃汤泡饭，因汤泡饭比较酥软，不需要过多咀嚼就直接吞下，容易加重肠胃消化负担；给宝宝养成每天定时排便的习惯。若便秘严重，建议就医。
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2013-11-20 12:40:41 |
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