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首页  >  1-2岁  > 如何才能培养宝宝自己入睡，且能保证睡眠质量呢？

      pic of user:shengshuanglinpe

      查weize囡qin

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      如何才能培养宝宝自己入睡，且能保证睡眠质量呢？

      我宝宝20个月，睡觉习惯一直不好，睡觉之前都要抱手里摇晃才能入睡，而且过程中不能一觉睡天亮，当中还要吃一次奶，如何才能培养她自己入睡，且能保证睡眠质量呢？

        avatar of lorna1123

        lorna1123

        问答历史

         

        我家孩子也有这个毛病，晚上不爱睡，得我抱着悠。但是睡着了就能一觉到天亮，我问过别的妈妈，都说是习惯问题，已经给孩子养成这种习惯了，需要改下，但是不是马上改就能生效的。咱们一同试试吧。

        2013-11-25 14:34:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          问答历史

          		 宝宝这是习惯问题，宝妈已经给宝宝养成这样的习惯了，先从宝宝断夜奶开始，慢慢纠正吧

          2013-11-25 14:09:08

            avatar of 理真

            理真

            问答历史

            		 应该是从小家里人爱抱着宝宝睡觉，试着让宝宝白天自己玩，玩得很累了应该可以倒床就睡的，另外就是晚上要给宝宝吃饱，吃饱了就可以睡一整晚了。

            2013-11-25 14:12:13

              avatar of amyhan9

              amyhan9

              问答历史

              		 20个月早就不应该吃夜奶了，夜奶越小断越容易，越大越不容易断，她醒来你可以不要喂她奶，喂点水看看。
              自己入睡的习惯是需要培养的，首先要改掉抱着摇晃的方式，晚上放床上，让她自己睡，把灯关了，窗帘拉了，另外，要找一个她特别困的那天开始训练，慢慢一天两天的。

              2013-11-25 14:12:50