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不少妇女为了使自己能有一双美丽的眼睛而费尽心机：有的设法把眼眶的肤色加深，有些人把几条睫毛扭成一条……目的不外乎是通过化妆使自己的一双眼睛看起来较大些，鲜明些。可是，这样做只注意了眼睛外观的修饰，对眼球本身不会有任何改变，也就是说，纯用化妆术将眼睛弄得看起来好似大了些，但是，假若眼球同样是呆滞不灵，黑白混浊那又有什么用呢？反而突出了其缺点，得到了相反的效果，这就不值得了。因此，应该从生理上，从保养与转动眼球着手，才能达到美容的效果，另一方面，对眼睛本身也有裨益。 如何才能从根本上使眼球顾盼有神呢？这似乎是个复杂的工作，其实，说开来并没有一点神秘之处，它既不用施手术，又不用吃什么特效药，就连一位医师指导都不要——只要你耐心地去做，几个月之后，你的双眼纵不能莹球溜溜，也会显得分外有神- 要使眼睛显得有光、有神，先是要有足够的休息和睡眠。当睡眠不足时，眼睑往往象挺不起来似的，看上去，两眼无光。当挑灯夜读或伏案写作时，有人喜欢用些刺激性东西，如烟、咖啡、茶、酒等。这样，是很容易令眼球充血的。试想一下，一双既小且无光又红筋满布的眼睛，莫说美丽，简直吓人哩！所以，要使眼睛美丽，第一是要注意睡眠的充足。 第二，要防止便秘的发生。有人不懂太便与眼睛有什么关系，其实，它们间的关系很大。从经验中得出，大便秘结的人，常在精神上显出焦躁，眼球浊黯，黑白不明，并常带点黄气。这，对眼的美丽，也是一大忌。所以，必须防止便秘的发生。如多饮开水，多吃水果、蔬菜之类的东西。当发现自己尿色浑浊或短赤时必须饮一些凉茶‘冼胃’ ．退垫，。 另外，加强对营养的吸收。一位有经验的医师是不难从病人的眼神中看出他的营养状态的。可见，营养与眼的明暗有很大的关系。在各种营养素中，维生素A对眼球特别重要，要是眼球缺少维生素A，就会出现呆钝、没神采。此外，维生素B12对眼球的活力也同样重要，它还能刺激血液流通，使眼睛更显得有神。 维生素A及维生素B12，一般动物的肝里含得很多，在有可能情况下，可多吃些肝类。 有些女性，嫌自己的眼睛不够灵活，顾盼无神，下面提出一个挽救补助的办法。 具体方法是：将眼睛运动运动吧！ 眼睛是身体的器官之一，它可以运动，也应该运动，正确的运动可使它灵活起来。 但怎样运动法呢？方法十分简单，又毫不费力。只要你每天在起床前利用3分钟的时间，睁大双眼，把视线从头上（平面的）-直慢慢转，从左、下、右。也就是说，你的两个眼球在眼眶中从左至右的环动。一会儿，又从友向右转；再上下、左右直转……到略觉疲倦时，就将眼闭上，用手在眼脸上轻轻按抚一下。开始几天，不会马上见到什么效果，可是，只要你耐心地做下去，会令眼球的运动神经十分灵敏。这样，每每你的眼珠一溜，就显得特别生动轻巧灵活了。 |
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2013-12-02 17:35:46 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我觉得顺其自然最好看了！ |
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2013-12-02 20:12:45 |
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