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首页  >  1-2岁  > 小孩睡觉不好

      pic of user:qq35053014ci13

      小小芙蓉QQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:13

      小孩睡觉不好

      我的女儿，现十六个月左右。最近，每天晚上睡一段时间后，就会醒过来，一般都是在半夜一两点钟，她也不完全醒，就是闭着眼睛一直在翻身，象成人有心事睡不着了一样，不停地翻来覆去，有时要一两小时后才能再次睡着。老人说可能是心火，我也经常给她喝一些下火的果汁，或是泡点灯心或麦冬什么的给她喝。但还是没什么改变。我都想不能是什么原因。大家有什么好建议

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        小小芙蓉QQ，您好！宝宝夜间睡不踏实，应先考虑是否缺钙造成。建议保证宝宝1~2岁期间，每日奶量500-600ml，每日补充400单位的维生素D，以促进孩子钙质的吸收。睡前可给宝宝洗个温水澡，居室保持适宜的温度和湿度，调暗居室的灯光，播放些轻柔的音乐，都能有助于宝宝的睡眠质量。

        2014-01-21 13:44:52

          avatar of 优哒哒

          优哒哒

          问答历史

           

          造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

          2014-01-18 01:45:34

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 小国豪

            小国豪

            问答历史

            		 如果不是心火的话那要看看是否缺钙引起的，不知有没补钙呢，还有维生素这些

            2014-01-17 11:30:58

              avatar of 真实的一果2013sina

              真实的一果2013sina

              问答历史

              		 亲，宝宝有时候就会这样的，正常现象，也有可能是缺钙引起的，宝妈适量补补钙在观察看看的

              2014-01-17 11:31:42

                avatar of 理真

                理真

                问答历史

                		 宝宝有可能是缺钙呢，给孩子适当补钙和维D吧。

                2014-01-17 11:31:52

                    avatar of 宸晞

                    宸晞

                    问答历史

                    		 可能是缺乏某种维生素吧，可以去医院检查一下

                    2014-01-17 15:03:44

                      avatar of 暖暖阿姨sina

                      暖暖阿姨sina

                      问答历史

                      		 有可能是缺钙，或者是缺维生素，如果家里有补，可以去医院查下微量元素

                      2014-01-17 15:09:43

                        avatar of 小演

                        小演

                        问答历史

                        		 去检查个微量元素吧，宝宝缺钙也会导致睡不好的哦，还有白天睡多了，晚上也会经常醒呢

                        2014-01-17 19:09:21

                          avatar of 龙成宝宝

                          龙成宝宝

                          问答历史

                          		 这个不一定哦，有可能是其它原因引起的宝宝睡眠不好吧，比如说太燥热了等等。尽量多安抚一下宝宝吧，让他好好睡，白天可以让他少睡一些的。

                          2014-01-17 23:18:06

                            avatar of 汤圆麻麻

                            汤圆麻麻

                            问答历史

                            		 宝宝可能是睡得不太舒服，或者是因为做梦了之类的缘故吧。

                            2014-01-18 11:25:56

                              avatar of 地球村

                              地球村

                              问答历史

                              		 有可能是缺乏某种微量原素，也有可能是白天的时候玩得太兴奋了，晚上大脑还处于兴奋壮态。

                              2014-01-19 16:17:06

                                avatar of 小乐子2

                                小乐子2

                                问答历史

                                		 是不是宝宝哪里不舒服呢，可以给宝宝检查各微量元素看看

                                2014-01-23 13:07:04

                                  avatar of 可瑞康官方专员

                                  可瑞康官方专员

                                  问答历史

                                  		 您好，宝宝的每日奶量是否达标，在500-600ml之间，摄入的钙量是否充足，宝宝的睡眠环境一定要空气流通，温度18-25°。湿度50-70%，相对安静，光线柔和，避免强光刺激，BB无能力调整睡姿，父母一定要观察BB，帮助BB转变睡姿，电扇空调不要直接对着BB吹风。房间过于干燥时可以适当使用加湿器，或在房间多放置几杯水。

                                  2014-01-24 10:34:10