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首页  >  1-2岁  > 2岁宝宝需要睡午觉吗？

      pic of user:biwenlan

      泣忠di721

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      2岁宝宝需要睡午觉吗？

      我女儿2岁了，一直不愿睡午觉，看其他同龄的宝宝每天中午都要睡一会，我有点担心，宝宝一定要睡午觉吗？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        宝宝还是要养成睡午觉的习惯好，宝宝经过上午一系列的活动已经感到疲劳了，所以需要午觉，使身心得到适当的休息，以饱满的精力投入下午的活动。否则，宝宝就会感到精神疲倦，烦躁不安，吃饭不香，对宝宝的健康成长是很不利的。另外养成宝宝睡午觉的习惯，有利于宝宝的上幼儿园时更快的适应幼儿园的生活。

        2014-03-01 22:08:05

          avatar of satㄎ0314

          satㄎ0314

          问答历史

           

          2岁宝宝是否需要睡午觉，这要看宝宝总体的睡眠情况如何，这个阶段的孩子每天的睡眠总量应该为12-13个小时，如果宝宝的睡眠总量在这个范围内，不睡午觉也不是什么特别严重的问题。
          原则上，2岁左右的宝宝，最好每天能够午睡1个半小时。但由于宝宝的个体差异很大，如果宝宝习惯了不睡午觉．且下午精神很好，能够很好地玩耍也不是必须要睡午觉的。如果宝宝在每天下午都出现精神倦怠，烦躁、注意力不集中等问题，可能说明宝宝需要午睡。妈妈可根据宝宝的具体情况安排宝宝的作息时间。

          2014-03-01 14:43:40

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 昊萱祥瑞

            昊萱祥瑞

            问答历史

            		 个人觉得为了宝宝身体发育，最好是睡午觉才好，毕竟人的精力有限，足够的睡眠有利于身体发育的。

            2014-03-01 14:54:41

              avatar of 我家宝贝的妈

              我家宝贝的妈

              问答历史

              		 我认为最好还是睡一觉休息休息，等再大点上幼儿园也是要午睡的，趁现在给宝宝养成午睡的习惯，晚上睡眠很好的话，一般宝宝白天睡得少，可以慢慢调整下。尽量还是睡上一觉。

              2014-03-01 17:32:52